适当懒惰—防止早衰的良药
如果懒于起早做早点、懒得早晨跑步，医学专家告诉你，不必同懒惰做斗争。原来，懒惰是长寿不可或缺的因素呢!
最近，德国科学家发表的著作《懒汉的快乐》中将适当懒惰说成是职业精神压力的消毒剂和健康长寿的秘诀。
皮捷尔·阿克斯特教授认为，那些宁愿躺在吊床上悠闲也不进行跑步的人，那些宁愿午餐后睡觉也不积极活动的人，他们长寿的机会将增加。当然，他也强调，业余时间从事运动，如走路，也有益于健康，但运动过度不可取。
调查表明，长跑的人们长跑时消耗掉大量的体能，而这些体能正是人体完成其他项目所需要的。阿克斯特教授认为，长跑的人们到50岁时记忆力明显减退，早亡的可能性大大增加。
科学家认为，早晨起得太早也许是造成接下来一整天紧张和疲劳的原因之一。为此，建议人们拿出自由支配时间的二分之一来不做什么正经事情，而是逍遥清闲。 (刘而立), 百拇医药
最近，德国科学家发表的著作《懒汉的快乐》中将适当懒惰说成是职业精神压力的消毒剂和健康长寿的秘诀。
皮捷尔·阿克斯特教授认为，那些宁愿躺在吊床上悠闲也不进行跑步的人，那些宁愿午餐后睡觉也不积极活动的人，他们长寿的机会将增加。当然，他也强调，业余时间从事运动，如走路，也有益于健康，但运动过度不可取。
调查表明，长跑的人们长跑时消耗掉大量的体能，而这些体能正是人体完成其他项目所需要的。阿克斯特教授认为，长跑的人们到50岁时记忆力明显减退，早亡的可能性大大增加。
科学家认为，早晨起得太早也许是造成接下来一整天紧张和疲劳的原因之一。为此，建议人们拿出自由支配时间的二分之一来不做什么正经事情，而是逍遥清闲。 (刘而立), 百拇医药