点击“刷新”“释放”心理饱和
“饱和”一词系化学术语，将溶质加入溶剂中，当溶质不能再溶解时，就叫“饱和”。h%ti, 百拇医药
卓别林在《摩登时代》中扮演的工人，成天做着拧螺丝的活，干久了，他看见过路女人胸前的一对纽扣，也用扳手去拧。这是“心理饱和”的典型例子。“心理饱和”指心理的承受力达到了不能再承受的程度。h%ti, 百拇医药
心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢？”“每顶20元。”“为什么我买得多反而更贵？”“做1顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子!”心理饱和导致这笔生意流产。h%ti, 百拇医药
心理饱和的结果多为负面的。成年累月地做同一项工作，一些人的心理很容易就“饱和”了，从而对工作失去激情。婚外恋现象其实也是心理饱和在作怪。夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，就连性生活也远不如新婚时那么痴迷，互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，一种隐藏着的厌倦情绪开始萌生。此刻，一旦碰到别的异性向他(她)投来异样的目光、飞来意味深长的媚眼时，便感到新奇、刺激，觉得对方比自己的配偶有趣，因此坠入情网，难以自拔。h%ti, 百拇医药
心理饱和的能量很大，许多自杀事件也由它引起。所以，有人又把心理饱和称为自杀者的帮凶。显然，这是一种“不安定因素”，对人体有害无益。h%ti, 百拇医药
当然，心理饱和也是可以调节的。比如，当每天做同一种工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番，活动活动身体，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，“刷新”一下紧张的情绪。从长远来说，要在工作中善于发现乐趣，培养自己多方面的兴趣，为每一天的工作“保鲜”。h%ti, 百拇医药
因心理饱和导致的婚外恋，是个比较复杂的社会课题，然而，只要预防在先，同样可以将它消灭于萌芽之中。一是夫妻双方都要自律，莫放纵，立场坚定地拒绝外来的性挑逗、性诱惑，对配偶负责，对子女负责，对家庭负责；二是婚姻也要常“刷新”，夫妻都应不断地提高自己的品位，充实自己，使自己成为一部让对方永远看不厌的“好书”，不叫配偶产生心理饱和。h%ti, 百拇医药
对于心理饱和，我们应有清醒的认识。在生活中，它无处不在，并时时干扰着我们。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一旦遇上它，要沉着，莫惊慌，要记住关键词——“刷新”，才能将它大化小、小化了，远离我们的生活。h%ti, 百拇医药
文/若愚(若愚 )
卓别林在《摩登时代》中扮演的工人，成天做着拧螺丝的活，干久了，他看见过路女人胸前的一对纽扣，也用扳手去拧。这是“心理饱和”的典型例子。“心理饱和”指心理的承受力达到了不能再承受的程度。h%ti, 百拇医药
心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢？”“每顶20元。”“为什么我买得多反而更贵？”“做1顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子!”心理饱和导致这笔生意流产。h%ti, 百拇医药
心理饱和的结果多为负面的。成年累月地做同一项工作，一些人的心理很容易就“饱和”了，从而对工作失去激情。婚外恋现象其实也是心理饱和在作怪。夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，就连性生活也远不如新婚时那么痴迷，互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，一种隐藏着的厌倦情绪开始萌生。此刻，一旦碰到别的异性向他(她)投来异样的目光、飞来意味深长的媚眼时，便感到新奇、刺激，觉得对方比自己的配偶有趣，因此坠入情网，难以自拔。h%ti, 百拇医药
心理饱和的能量很大，许多自杀事件也由它引起。所以，有人又把心理饱和称为自杀者的帮凶。显然，这是一种“不安定因素”，对人体有害无益。h%ti, 百拇医药
当然，心理饱和也是可以调节的。比如，当每天做同一种工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番，活动活动身体，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，“刷新”一下紧张的情绪。从长远来说，要在工作中善于发现乐趣，培养自己多方面的兴趣，为每一天的工作“保鲜”。h%ti, 百拇医药
因心理饱和导致的婚外恋，是个比较复杂的社会课题，然而，只要预防在先，同样可以将它消灭于萌芽之中。一是夫妻双方都要自律，莫放纵，立场坚定地拒绝外来的性挑逗、性诱惑，对配偶负责，对子女负责，对家庭负责；二是婚姻也要常“刷新”，夫妻都应不断地提高自己的品位，充实自己，使自己成为一部让对方永远看不厌的“好书”，不叫配偶产生心理饱和。h%ti, 百拇医药
对于心理饱和，我们应有清醒的认识。在生活中，它无处不在，并时时干扰着我们。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一旦遇上它，要沉着，莫惊慌，要记住关键词——“刷新”，才能将它大化小、小化了，远离我们的生活。h%ti, 百拇医药
文/若愚(若愚 )