让跑步成为一种习惯
打这学期开学，我就多了一项任务：每天早晨陪上初二的儿子跑步———这是学校规定的任务，更是中考硬指标，体育达标30分，哪个家长也不敢掉以轻心。儿子还真是弱，刚开始每天跑600米，几天下来，上楼就抬不起腿了，连呼“痛苦”，可到班上问问，同学大多像他这样，最惨的一个同学800米下来竟然吐了。看着儿子又累又乏的样子，后悔对孩子的教育一直忽视了体育了这一项。
现在孩子的学习压力大，在很多家长看来，孩子吃得好、睡得好、学习好就行了，至于体育，那是学校体育课的事。
其实不然，古希腊哲学家亚里士多德指出：“在教育上，实践必先于理论，而身体的训练须在智力训练之先。”而前苏联教育家苏霍姆斯基告诉世人：“儿童的精神生活、世界观、智力发展、知识的巩固性、对自己力量的信心，都取决于他的生命的活力和精力充沛的程度。”不仅如此，他经过20多年的调查研究，发现学习落后乃至留级的学生，有85%不是由于孩子智力缺陷或思维迟钝，而是因为身体虚弱、健康状态不佳所致。
现实生活中，我们忽视体育实在是太久太久，或者说，在体育这一问题上，我们的功利性太强了——如果没有考试，没有体育达标，有多少家长会把体育作为孩子学习中必不可少的内容呢？
体育锻炼的意义不仅仅在于健身强体，更是一种意志力的锻炼。专家研究发现，体育锻炼不仅能发展中小学生的观察和感知能力，培养他们的注意力，增强记忆力和促进思维能力，而且坚持不懈体育锻炼能使孩子养成坚强的意志、果敢的性格。
作为家长，再也不能忽视孩子的体育锻炼了。要认识到也让孩子认识到“身体是革命的本钱”，是学习、创业、拥有健康生活的本钱，从而把“体育”两个字引入自己的生活，让体育成为一种习惯、一种生活方式。, 百拇医药(北京市石景山区老古城 侯雅丽)
现在孩子的学习压力大，在很多家长看来，孩子吃得好、睡得好、学习好就行了，至于体育，那是学校体育课的事。
其实不然，古希腊哲学家亚里士多德指出：“在教育上，实践必先于理论，而身体的训练须在智力训练之先。”而前苏联教育家苏霍姆斯基告诉世人：“儿童的精神生活、世界观、智力发展、知识的巩固性、对自己力量的信心，都取决于他的生命的活力和精力充沛的程度。”不仅如此，他经过20多年的调查研究，发现学习落后乃至留级的学生，有85%不是由于孩子智力缺陷或思维迟钝，而是因为身体虚弱、健康状态不佳所致。
现实生活中，我们忽视体育实在是太久太久，或者说，在体育这一问题上，我们的功利性太强了——如果没有考试，没有体育达标，有多少家长会把体育作为孩子学习中必不可少的内容呢？
体育锻炼的意义不仅仅在于健身强体，更是一种意志力的锻炼。专家研究发现，体育锻炼不仅能发展中小学生的观察和感知能力，培养他们的注意力，增强记忆力和促进思维能力，而且坚持不懈体育锻炼能使孩子养成坚强的意志、果敢的性格。
作为家长，再也不能忽视孩子的体育锻炼了。要认识到也让孩子认识到“身体是革命的本钱”，是学习、创业、拥有健康生活的本钱，从而把“体育”两个字引入自己的生活，让体育成为一种习惯、一种生活方式。, 百拇医药(北京市石景山区老古城 侯雅丽)