冬季房事应掌握“养藏”的原则
冬季气温骤降，寒风凛凛，万物皆都潜藏，人们也相应减少活动，这是适应节令的养藏行为。在冬季，房事调摄也应掌握“养藏”的原则。保精是冬季房事调摄的首要任务。从中医而论，精、气、神是人生三宝，其中尤以精为根基，诚如《素问·金匮真言论》所说：“夫精者，身之本也。”所以也正如古人所说，“善养生者，必宝其精，精盈则神全，神全则身健”，“善保精者多高寿，过损精者必早衰。”冬季是保精的好时机，其既与冬令养藏之性相吻合，且阳气已衰，性欲相对减少 ......
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