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家庭监测打鼾:一听、二看、三计时
http://www.100md.com 2004年12月16日 《健康时报》 2004.12.16
     打鼾患者的诊断主要靠患者的症状、上呼吸道的状况以及睡眠呼吸监测仪检查的结果三个方面来判断,其中,睡眠呼吸监测是诊断这个病的重要标准。在家里也可以初步判断患者是不是患了此病,而且能了解病情是否严重。具体方法是:如果听到打鼾者的鼾声时有时无,而且声音大小强弱有变化,家属就要重视了。可以用秒针来计算打鼾是否严重。当听不到鼾声时就开始计时,直到下一次鼾声开始,即呼吸开始。时间达到10秒以上,就叫呼吸暂停。观察呼吸暂停时还要看胸腹是不是在运动,如果运动而口鼻没有气流,则是阻塞型呼吸暂停;如果胸腹不运动,则是“中枢型”呼吸暂停。然后再计算出1个小时之内出现了多少次呼吸暂停。如果每小时有5~15次呼吸暂停,就是轻度打鼾,16-30次为中度打鼾,30次以上就是重度的了。, http://www.100md.com