孩子更需要补充水
水是人体必需的七大营养素之一。它虽然不产生热能，但是与营养素的吸收、消化、输送、体内的代谢及代谢产物的排泄、体温的调节等密切相关。
小儿每天消耗的水分占体重的10%～15%(成人约2%～4%)，小儿对缺水的耐受性差，需要随时又及时地进行补充。
一个健康的儿童每天所需的水分随气温、温度、食物、年龄和活动量而有所不同。年龄越小，需要的水分越多。婴儿为150毫升/每公斤，1～2岁儿童为100毫升/每公斤～140毫升/每公斤(包括饮食内的汤汁、奶量及饮水)。所以除正常膳食外，在活动汗多时应及时补充水分。饭前不宜大量喝水，可喝一些开胃汤，有利于进食。, 百拇医药
小儿每天消耗的水分占体重的10%～15%(成人约2%～4%)，小儿对缺水的耐受性差，需要随时又及时地进行补充。
一个健康的儿童每天所需的水分随气温、温度、食物、年龄和活动量而有所不同。年龄越小，需要的水分越多。婴儿为150毫升/每公斤，1～2岁儿童为100毫升/每公斤～140毫升/每公斤(包括饮食内的汤汁、奶量及饮水)。所以除正常膳食外，在活动汗多时应及时补充水分。饭前不宜大量喝水，可喝一些开胃汤，有利于进食。, 百拇医药