冬令进补“勘误”
冬令进补正当时，这是我国的传统习俗。中医学素有“天人相应”的理论。一年中，气候有春温、夏热、秋凉、冬寒的变迁，万物就有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。冬天寒风凛冽，草木枯衰，昆虫蛰伏，整个自然界一梢跏⒀羲ァ?br>万物封藏的景象，人体也相应表现出皮肤纹理致密，汗腺收缩，阳气内潜。所以，冬令进补是由“冬季封藏”这一季节特点所决定的。)9[+3g', 百拇医药
根据中医“虚则补之”的原则，进补一般适于各种虚症。补法是利用食物或药物的不同特性，来纠正人体阴阳气血的不平衡。但在日常生活中，许多人往往缺少辨证进补的知识，更不了解进补也有禁忌症，因此走入进补的误区。归纳起来，大致有以下几种情况：)9[+3g', 百拇医药
■误补)9[+3g', 百拇医药
有些糖尿病人不懂滋补膏中含有饴糖，不适合他们服用，结果服后导致糖尿病加重；有的人家里有补品，不吃怕过期浪费，于是一家大小都补，结果补出了麻烦；有的人认为价格低廉的生晒参肯定不如价格较贵的西洋参，明明体质虚寒，却偏要吃进口的西洋参，结果舌苔越吃越腻，身体状况越来越糟。)9[+3g', 百拇医药
■急补)9[+3g', 百拇医药
一些肿瘤病人听说甲鱼可滋补抗癌，不顾病体脾胃虚弱，每天吃一只500克左右的甲鱼，结果造成胃纳呆滞。有些湿阻脾胃的病人服用了人参，造成腹胀，以致夜不能寐，加重了病情。)9[+3g', 百拇医药
人体体质不同，滋补品特性也大不相同，所以进补也须辨证。洋参滋阴；人参补气；鹿茸壮阳补阳；阿胶补血养血。服补品应当根据缺什么补什么的原则，做到“虚则补之，实则泻之，平其有余，补其不足”，而且必须每日小补，细水长流。如果脾胃功能欠佳，表现食欲不振、腹胀、大便溏薄等，应先调理脾胃功能，再服补膏。)9[+3g', 百拇医药
此外，服滋补膏期间应注意忌口，免服生萝卜，免饮浓茶水。如服用止咳化痰、清热凉血膏剂时，应忌油腻生冷饮食，以免助湿、生痰、生热；服用清肝、利湿、和胃类膏剂时，应忌姜、葱、酒、蒜和辣椒等辛温燥热食品；服用祛风湿、温经通络膏剂时，避免生冷瓜果、蟹、鸭蛋等寒性食品。当感冒发热时，要停服补药。)9[+3g', 百拇医药
文/董丽(董丽 )
根据中医“虚则补之”的原则，进补一般适于各种虚症。补法是利用食物或药物的不同特性，来纠正人体阴阳气血的不平衡。但在日常生活中，许多人往往缺少辨证进补的知识，更不了解进补也有禁忌症，因此走入进补的误区。归纳起来，大致有以下几种情况：)9[+3g', 百拇医药
■误补)9[+3g', 百拇医药
有些糖尿病人不懂滋补膏中含有饴糖，不适合他们服用，结果服后导致糖尿病加重；有的人家里有补品，不吃怕过期浪费，于是一家大小都补，结果补出了麻烦；有的人认为价格低廉的生晒参肯定不如价格较贵的西洋参，明明体质虚寒，却偏要吃进口的西洋参，结果舌苔越吃越腻，身体状况越来越糟。)9[+3g', 百拇医药
■急补)9[+3g', 百拇医药
一些肿瘤病人听说甲鱼可滋补抗癌，不顾病体脾胃虚弱，每天吃一只500克左右的甲鱼，结果造成胃纳呆滞。有些湿阻脾胃的病人服用了人参，造成腹胀，以致夜不能寐，加重了病情。)9[+3g', 百拇医药
人体体质不同，滋补品特性也大不相同，所以进补也须辨证。洋参滋阴；人参补气；鹿茸壮阳补阳；阿胶补血养血。服补品应当根据缺什么补什么的原则，做到“虚则补之，实则泻之，平其有余，补其不足”，而且必须每日小补，细水长流。如果脾胃功能欠佳，表现食欲不振、腹胀、大便溏薄等，应先调理脾胃功能，再服补膏。)9[+3g', 百拇医药
此外，服滋补膏期间应注意忌口，免服生萝卜，免饮浓茶水。如服用止咳化痰、清热凉血膏剂时，应忌油腻生冷饮食，以免助湿、生痰、生热；服用清肝、利湿、和胃类膏剂时，应忌姜、葱、酒、蒜和辣椒等辛温燥热食品；服用祛风湿、温经通络膏剂时，避免生冷瓜果、蟹、鸭蛋等寒性食品。当感冒发热时，要停服补药。)9[+3g', 百拇医药
文/董丽(董丽 )