辨证进补帮你改善虚弱体质
许多体质虚弱的女性，为了图方便,未经中医辨证施治,常常自行做主购买某种或几种补品连续服用，这样的进补方法针对性不强，疗效往往难尽如人意。那么,体弱女性怎样“补”才科学呢？
育龄妇女性腺活动旺盛，内分泌功能发生着周期性的变化。相应地，会表现出周期性的生理活动，体现这种周期性的生理活动最明显的例子是月经的按期来潮。有些女性常常盲目进补而置这种周期性的生理变化于不顾，滥补的结果往往会干扰女性自身正常的生理功能。
科学的进补方法应根据育龄妇女周期性生理变化，以顺应和促进这种生理周期为前提，争取以最少的补品，发挥最大的补益作用。近年来，中医专家借助于基础体温曲线帮女性进行辨证进补，取得了较好的疗效。其具体方法是：
1.月经干净后，基础体温曲线处于低温相，中医认为此时身体属“阴”,可服用滋阴补血的补品。如参杞蜂皇浆、洋参滋补膏、枸杞山药酒等，而温阳益气之品则属禁用之列。
2.基础体温曲线的高温相，中医认为此时身体属“阳”，使用补品应以充分体现阳的特性为原则。补品的具体应用正好与低温相相反，宜用温阳益气之品，如含人参、鹿茸的补品，鹿胎膏、当归丸等，忌用滋阴填精的补品。
3.月经期属于“精满则泄”的阶段，子宫内膜脱落出血，应因势利导使用活血调经的药物，如复方紫参冲剂、益母草膏等以促进子宫内膜的脱落和经血的排出,但月经量过多者忌用此法。而各种滋腻补品在此时则会妨碍月经排出，有“闭门留寇”之弊，应禁用。这种辩证的中西医进补方法，把育龄妇女周期性生理变化和中医辩证进补有机地统一起来，顺应了人体的生理规律，是理想和科学的进补方法。(莉芬), 百拇医药
育龄妇女性腺活动旺盛，内分泌功能发生着周期性的变化。相应地，会表现出周期性的生理活动，体现这种周期性的生理活动最明显的例子是月经的按期来潮。有些女性常常盲目进补而置这种周期性的生理变化于不顾，滥补的结果往往会干扰女性自身正常的生理功能。
科学的进补方法应根据育龄妇女周期性生理变化，以顺应和促进这种生理周期为前提，争取以最少的补品，发挥最大的补益作用。近年来，中医专家借助于基础体温曲线帮女性进行辨证进补，取得了较好的疗效。其具体方法是：
1.月经干净后，基础体温曲线处于低温相，中医认为此时身体属“阴”,可服用滋阴补血的补品。如参杞蜂皇浆、洋参滋补膏、枸杞山药酒等，而温阳益气之品则属禁用之列。
2.基础体温曲线的高温相，中医认为此时身体属“阳”，使用补品应以充分体现阳的特性为原则。补品的具体应用正好与低温相相反，宜用温阳益气之品，如含人参、鹿茸的补品，鹿胎膏、当归丸等，忌用滋阴填精的补品。
3.月经期属于“精满则泄”的阶段，子宫内膜脱落出血，应因势利导使用活血调经的药物，如复方紫参冲剂、益母草膏等以促进子宫内膜的脱落和经血的排出,但月经量过多者忌用此法。而各种滋腻补品在此时则会妨碍月经排出，有“闭门留寇”之弊，应禁用。这种辩证的中西医进补方法，把育龄妇女周期性生理变化和中医辩证进补有机地统一起来，顺应了人体的生理规律，是理想和科学的进补方法。(莉芬), 百拇医药