喝药茶“降”感冒
风寒感冒
1.姜苏茶：生姜3克，苏叶3克。将两药洗净，切细碎，放入保温杯内，冲入适量沸水，闷10分钟，代茶饮用。每日上、下午各泡1剂。
功效：疏风散寒，理气和胃。适用于风寒感冒，头痛发热，或伴恶心呕吐、胃痛腹胀等。
解语：生姜发表散寒，温中止呕，消痰行水；苏叶发散风寒，理气宽胸，解郁化痰。
2.姜糖茶：生姜3片，茶叶10克，红糖15克。将上述诸药放入保温杯中，冲入适量沸水，闷10分钟，随时频频饮用。
功效：发表散寒。适用于头痛头胀，全身酸懒，胃口不佳。
注意事项：感冒重、发高热者不宜饮用。
风热感冒
1.退热茶：大青叶12克，板蓝根15克，连翘9克，蚤休10克。将上述诸药制成粗末，放入保温杯中，冲入适量沸水，闷15～20分钟，用以代茶，随时频频饮用。
功效：清热解毒。适用于发热，咽喉肿痛，口渴者。
注意事项：风寒感冒、恶寒者忌用。
解语：大青叶清热泻火，凉血解毒，散瘀止血；板蓝根清热解毒；连翘清热解毒，消肿散结排脓；蚤休清热解毒，平喘止咳。
2.双花茶：金银花15克，白菊花12克。将两药放入保温杯中，冲入适量沸水，闷10多分钟，用以代茶，随时频频饮用。
功效：清头目，解热毒。适用于头痛头胀，咽喉疼痛，恶寒发热，全身酸楚，无汗，属于风热感冒者。
注意事项：恶寒特别严重者不宜饮用。
解语：金银花发汗解表，清热解毒；白菊花发散风热，清利头目。
3.薄荷茶：薄荷叶10克，生甘草4克。将两药捣压成末，放入保温杯中，冲入适量沸水，闷10分钟，用以代茶，随时频频饮用。
功效：发汗解表，疏风散热。适用于头痛咽痛，发热无汗，属于风热感冒者。
注意事项：阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌用。
解语：薄荷发汗，散风热；生甘草清火解毒，调中缓急，益气。
(山东中医药大学 翟文敏), http://www.100md.com
1.姜苏茶：生姜3克，苏叶3克。将两药洗净，切细碎，放入保温杯内，冲入适量沸水，闷10分钟，代茶饮用。每日上、下午各泡1剂。
功效：疏风散寒，理气和胃。适用于风寒感冒，头痛发热，或伴恶心呕吐、胃痛腹胀等。
解语：生姜发表散寒，温中止呕，消痰行水；苏叶发散风寒，理气宽胸，解郁化痰。
2.姜糖茶：生姜3片，茶叶10克，红糖15克。将上述诸药放入保温杯中，冲入适量沸水，闷10分钟，随时频频饮用。
功效：发表散寒。适用于头痛头胀，全身酸懒，胃口不佳。
注意事项：感冒重、发高热者不宜饮用。
风热感冒
1.退热茶：大青叶12克，板蓝根15克，连翘9克，蚤休10克。将上述诸药制成粗末，放入保温杯中，冲入适量沸水，闷15～20分钟，用以代茶，随时频频饮用。
功效：清热解毒。适用于发热，咽喉肿痛，口渴者。
注意事项：风寒感冒、恶寒者忌用。
解语：大青叶清热泻火，凉血解毒，散瘀止血；板蓝根清热解毒；连翘清热解毒，消肿散结排脓；蚤休清热解毒，平喘止咳。
2.双花茶：金银花15克，白菊花12克。将两药放入保温杯中，冲入适量沸水，闷10多分钟，用以代茶，随时频频饮用。
功效：清头目，解热毒。适用于头痛头胀，咽喉疼痛，恶寒发热，全身酸楚，无汗，属于风热感冒者。
注意事项：恶寒特别严重者不宜饮用。
解语：金银花发汗解表，清热解毒；白菊花发散风热，清利头目。
3.薄荷茶：薄荷叶10克，生甘草4克。将两药捣压成末，放入保温杯中，冲入适量沸水，闷10分钟，用以代茶，随时频频饮用。
功效：发汗解表，疏风散热。适用于头痛咽痛，发热无汗，属于风热感冒者。
注意事项：阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌用。
解语：薄荷发汗，散风热；生甘草清火解毒，调中缓急，益气。
(山东中医药大学 翟文敏), http://www.100md.com