给老年心血管病人提个醒
临床统计资料表明，春节期间是高血压病、冠心病、心绞痛和心肌梗死的高发期。为使心血管病人安全过节，应认真做好节日保健。
1.避免情绪波动 节日期间亲朋好友欢聚，说话多，往往情绪兴奋、感情激动。但如出现头昏、头晕、胸闷、心前区不适应立即卧床休息。以平静的心情过好新春佳节。总之，节日应保持情绪稳定。
2.生活要规律 节日期间，老年心血管病人要保持平时的生活节奏，起居有时。看电视的时间不宜过长，更不可通宵达旦地玩麻将，要注意劳逸结合，中午休息1～2小时，每天保证睡眠8小时以上。
3.要注意吃喝，以清淡为宜
老年心血管病人应以适量摄入为主，宜吃八成饱，千万勿暴饮暴食。过多进食高脂肪食品。会使血粘度升高，加重心脏负担，引起血压升高、心绞痛发作，甚至会诱发心肌梗死。合理安排好一日三餐，饮食以清淡为好。节日饮酒以果酒或低度酒为宜，以品尝为主，不要多喝。
4.注意保暖，预防感冒 节日期间，空气干燥有时寒冷袭人，是心血管病人易发期。因此应注意衣着起居，随着气候的变化及时增减衣服、被褥，防止感冒。
5.坚持用药 心血管病人节日期间仍需按医嘱服药治疗，要消除过大年吃药、打针不吉利的传统观念，否则疾病会复发，甚至加重病情。, 百拇医药(兰景轩)
1.避免情绪波动 节日期间亲朋好友欢聚，说话多，往往情绪兴奋、感情激动。但如出现头昏、头晕、胸闷、心前区不适应立即卧床休息。以平静的心情过好新春佳节。总之，节日应保持情绪稳定。
2.生活要规律 节日期间，老年心血管病人要保持平时的生活节奏，起居有时。看电视的时间不宜过长，更不可通宵达旦地玩麻将，要注意劳逸结合，中午休息1～2小时，每天保证睡眠8小时以上。
3.要注意吃喝，以清淡为宜
老年心血管病人应以适量摄入为主，宜吃八成饱，千万勿暴饮暴食。过多进食高脂肪食品。会使血粘度升高，加重心脏负担，引起血压升高、心绞痛发作，甚至会诱发心肌梗死。合理安排好一日三餐，饮食以清淡为好。节日饮酒以果酒或低度酒为宜，以品尝为主，不要多喝。
4.注意保暖，预防感冒 节日期间，空气干燥有时寒冷袭人，是心血管病人易发期。因此应注意衣着起居，随着气候的变化及时增减衣服、被褥，防止感冒。
5.坚持用药 心血管病人节日期间仍需按医嘱服药治疗，要消除过大年吃药、打针不吉利的传统观念，否则疾病会复发，甚至加重病情。, 百拇医药(兰景轩)