诱发高血压的八大因素
1.性别、年龄：男性患高血压者显著高于女性。无论男女，平均血压随年龄的增长而发病人数增高。一般地说，幼年和青年，血压增高趋势，随着年龄增长而增多更为明显。所以，防治高血压要从娃娃抓起，可起到事半功倍的效果。
2.地区差别：北方人群收缩压比南方人高。原因可能与气候条件、饮食习惯、生活方式有关，如南方温暖阴雨多，北方寒冷较干燥，南方平均食盐量比北方少等。
3.社会角色：从事脑力劳动者和紧张工作的人群，比从事体力劳动者人群的高血压患病率高；城市居民较农村居民患病率高。血压趋于低龄化的原因，可能与生活紧张、精神心理因素、社会角色有关。
4.饮食习惯：饮食习惯、营养状况与血压调节密切相关。因此，合理的膳食对高血压的防治起重要作用。
5.肥胖程度：肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2～6倍。所以，减肥至标准的正常体重，不仅可以降低和控制高血压，而且对控制糖尿病、冠心病都有益处。
6.戒烟戒酒：吸烟、酗酒可诱发冠心病，使血压升高。酒对高血压的影响分为急性和慢性效应。急性为引起暂时性降低血压作用，但心率加快、心搏出量增加，对心脏有一定的损害作用。慢性效应即数日后引起血压升高，饮酒越多，血压越高。
7.遗传因素：调查结果发现，父母均患高血压者，其子女患高血压的几率高达45%。
8.精神紧张：长期精神紧张、不良精神刺激、愤怒或恐惧、恶劣环境刺激(噪声)、文化修养差、经济拮据等，都可以导致血压升高。, 百拇医药(张揆一)
2.地区差别：北方人群收缩压比南方人高。原因可能与气候条件、饮食习惯、生活方式有关，如南方温暖阴雨多，北方寒冷较干燥，南方平均食盐量比北方少等。
3.社会角色：从事脑力劳动者和紧张工作的人群，比从事体力劳动者人群的高血压患病率高；城市居民较农村居民患病率高。血压趋于低龄化的原因，可能与生活紧张、精神心理因素、社会角色有关。
4.饮食习惯：饮食习惯、营养状况与血压调节密切相关。因此，合理的膳食对高血压的防治起重要作用。
5.肥胖程度：肥胖是高血压的重要危险因素。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2～6倍。所以，减肥至标准的正常体重，不仅可以降低和控制高血压，而且对控制糖尿病、冠心病都有益处。
6.戒烟戒酒：吸烟、酗酒可诱发冠心病，使血压升高。酒对高血压的影响分为急性和慢性效应。急性为引起暂时性降低血压作用，但心率加快、心搏出量增加，对心脏有一定的损害作用。慢性效应即数日后引起血压升高，饮酒越多，血压越高。
7.遗传因素：调查结果发现，父母均患高血压者，其子女患高血压的几率高达45%。
8.精神紧张：长期精神紧张、不良精神刺激、愤怒或恐惧、恶劣环境刺激(噪声)、文化修养差、经济拮据等，都可以导致血压升高。, 百拇医药(张揆一)