http://www.100md.com 2005年2月25日

     睡姿正不正确重要吗？

    医院复健科医师表示，对于睡眠情况良好(熟睡)的人来说，睡姿好坏并不那么重要，习惯就好：相反的，如果是浅眠的人，若有烦心的事或恼人声响的干扰，一个晚上不免翻来覆去，怎么睡也睡不好，当然容易腰酸背痛，所以正确的睡姿的确有助睡眠。

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    何谓符合人体工学的睡姿？

    人的身体若从侧面观察 ......