耳到老年
随着我国人口老龄化的进程越来越快，年老带来的器官功能退化问题逐步显现，国外有研究表明，在55岁～75岁的老人中，有大约15%的人听力不正常，其中，大约10%的有轻度听力损失，4%的为中度听力损失，1%的为重度听力损失。听觉器官老化的结果就是耳聋，老年人会感觉电话里的声音比从前变小了，电视机的声音则需要开大，别人需要重复后才能听清。应当承认，老年性聋是表现在听力方面的衰老现象，基本上符合新陈代谢规律，任何治疗均无法改变这一规律和趋势。
老年性耳聋的发病机理较为复杂，有资料表明高血脂促进老年聋，另外，老年人由于骨质增生和沉着，使内耳内听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞，相应的神经纤维、螺旋神经节萎缩，神经细胞减少，这可能是老年性聋的又一病因。除听力下降外，往往还伴有眩晕、嗜睡、耳鸣、脾气较偏执等。
我们可以从预防、中西医结合等综合性的调理与治疗措施出发，来延缓这种衰老现象的发生，以提高老年人的生存质量和对生活环境的兴趣。这些方面包括：
, 百拇医药
(1)保持良好心态，尽量别生气，积极参加社会活动，生活和工作中既不过度紧张，又不过于安逸，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
(2)饮食结构合理，特别注意蛋白质和钙、锌等维生素、矿物质等营养素的摄取。
(3)减少耳毒性药物的使用：老年人或多或少都有一些慢性病需要长期服药，对于常见的“庆大霉素、链霉素”等药物能造成人体耳聋已经为人们熟知，人们不知道的是临床上还有许多药物对内耳或多或少都有些毒副作用，所谓“是药三分毒”，如像某些治疗肾病的利尿剂、肿瘤化疗药物如顺铂、甚至某些含有重金属的中药制剂，大量使用时会造成患者内耳不可逆的损伤。
(4)积极治疗全身慢性疾病：脑动脉硬化、高血压病、糖尿病、颈椎病、高脂血症、慢性肾功能不全等慢性疾病会影响内耳的新陈代谢过程，造成慢性听力损伤。积极治疗这些原发疾病，避免受寒，远离烟草，养成健康的生活方式，对延缓耳朵衰老，保护听力大有裨益。
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(5)预防噪声污染，充足睡眠：生活中的噪声污染比比皆是：当您乘坐车窗封闭欠佳的公共汽车时，车窗与玻璃之间碰撞产生的噪声可达80分贝，这种环境下呆上半小时，就可造成人耳听力的暂时减退。还有像家居装修时的电钻电锯、建筑工地的噪声扰民、过年时燃放的爆竹烟花等。为了防止噪声伤害，最好的预防办法是远离噪声源，如果实在无法回避，临时戴上防护耳塞是一个简便有效的方法。
(6)搓揉耳朵，保健全身。如果说小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。
当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。
(7)老年人当其耳聋达到一定程度时，可戴适当型号的助听器，使他们能正常地参与社会生活。一般而言，语频平均听力损失35dB～80dB者均可使用；听力损失在60dB左右，戴助听器效果最好。(济南市妇幼保健院 济南市新生儿听力筛查康复中心 聂文英 林倩), 百拇医药
老年性耳聋的发病机理较为复杂，有资料表明高血脂促进老年聋，另外，老年人由于骨质增生和沉着，使内耳内听道及附近的骨性小孔和小管狭窄或闭塞，相应的神经纤维、螺旋神经节萎缩，神经细胞减少，这可能是老年性聋的又一病因。除听力下降外，往往还伴有眩晕、嗜睡、耳鸣、脾气较偏执等。
我们可以从预防、中西医结合等综合性的调理与治疗措施出发，来延缓这种衰老现象的发生，以提高老年人的生存质量和对生活环境的兴趣。这些方面包括：
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(1)保持良好心态，尽量别生气，积极参加社会活动，生活和工作中既不过度紧张，又不过于安逸，保持乐观向上、不急不躁的情绪。
(2)饮食结构合理，特别注意蛋白质和钙、锌等维生素、矿物质等营养素的摄取。
(3)减少耳毒性药物的使用：老年人或多或少都有一些慢性病需要长期服药，对于常见的“庆大霉素、链霉素”等药物能造成人体耳聋已经为人们熟知，人们不知道的是临床上还有许多药物对内耳或多或少都有些毒副作用，所谓“是药三分毒”，如像某些治疗肾病的利尿剂、肿瘤化疗药物如顺铂、甚至某些含有重金属的中药制剂，大量使用时会造成患者内耳不可逆的损伤。
(4)积极治疗全身慢性疾病：脑动脉硬化、高血压病、糖尿病、颈椎病、高脂血症、慢性肾功能不全等慢性疾病会影响内耳的新陈代谢过程，造成慢性听力损伤。积极治疗这些原发疾病，避免受寒，远离烟草，养成健康的生活方式，对延缓耳朵衰老，保护听力大有裨益。
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(5)预防噪声污染，充足睡眠：生活中的噪声污染比比皆是：当您乘坐车窗封闭欠佳的公共汽车时，车窗与玻璃之间碰撞产生的噪声可达80分贝，这种环境下呆上半小时，就可造成人耳听力的暂时减退。还有像家居装修时的电钻电锯、建筑工地的噪声扰民、过年时燃放的爆竹烟花等。为了防止噪声伤害，最好的预防办法是远离噪声源，如果实在无法回避，临时戴上防护耳塞是一个简便有效的方法。
(6)搓揉耳朵，保健全身。如果说小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。
当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。
(7)老年人当其耳聋达到一定程度时，可戴适当型号的助听器，使他们能正常地参与社会生活。一般而言，语频平均听力损失35dB～80dB者均可使用；听力损失在60dB左右，戴助听器效果最好。(济南市妇幼保健院 济南市新生儿听力筛查康复中心 聂文英 林倩), 百拇医药