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谨防方向盘引发震动病
http://www.100md.com 2005年3月21日 《家庭医生报》 2005年第12期(总第997期 2005.03.21)
     汽车方向盘是控制和调整车辆行驶方向的关键,然而,如果使用方向盘的方法不当,也会对人体健康造成一定损害。对此,有关医学专家提醒开车族,谨防方向盘引发震动病。

    医学专家介绍,许多有车族喜欢赤手握着方向盘开车,主要是为了图方便省事,然而,这种长期养成的错误习惯会有损人们的身体健康。科学研究证明,汽车发动或行驶中都会引起不同程度的震动,长期驾驶汽车的人们由于受震动影响致使神经系统功能下降,如条件反射受到抑制,神经末梢受损,震动觉、痛觉功能明显减退等,对环境温度变化的适应能力降低,震动还使手掌多汗、指甲松脆,震动过强时,驾驶员会感到手臂肌肉痉挛,萎缩,引起骨关节的改变,出现了脱钙、局限性骨质增生或变形性关节炎。强烈的震动和噪音长期刺激人体,会使植物神经功能紊乱,出现恶心、失眠等症状。女性有车族长期受震动后,还会出现月经失调、痛经、流产、子宫脱垂等病症,医学上通常将这类震动引起的疾病称之为震动病。

    如何有效防止开车引发震动病?医学专家提醒,一是要在开车时戴上线手套或较厚的双层棉纱手套,尽量减少手与方向盘直接接触,以缓冲车辆对手及人体的震动力;二是要在驾驶座位或靠背上安装富有弹性的垫子;或工作一段时间后略微休息一会,以松弛一下紧张的肌肉和活动一下手指关节等,预防“震动病”发生;三是要保持良好的驾驶习惯和正确的驾驶姿势,减轻驾驶员的疲劳程度。首先,上车后将身体与方向盘保持正直,后背轻靠于后背椅上,系好安全带。其次,车开时两眼平视前方,双手轻握方向盘且两臂放松自然下垂,左手和右手大拇指应自然伸直靠于方向盘轮缘上部,其余四指应由外向内轻握。第三,左腿放在离合器踏板下方,右腿掌轻放于加速踏板三分之二处,使身体轻松、舒适、自然,动作协调灵活即可。, 百拇医药(程瑶 )