女性糖尿病患者如何安度更年期
女性更年期一般是指绝经前3年至绝经后3年这一阶段，但个体差异很大，短者几个月，长者可达20年。更年期虽然是一个生理过程，但由于雌激素分泌减少，也会引起某些生理上的改变，出现许多更年期症状，如潮热、阵发性出汗、头昏、情绪不稳定、易怒等。如原有糖尿病者，常会导致血糖波动难控制，反过来又会使更年期症状加重，形成恶性循环，明显影响了生活质量和血糖的稳定，那么，糖尿病患者怎样愉悦地度过更年期呢？
首先要对更年期有个正确的认识，保持积极愉悦的心态。适当运动，每日散步，也可快走、慢跑、打羽毛球、跳绳等。必须遵照医生意见，根据体重、工作量和病情为自己计算每日进食所需，食用无糖、低脂、粗细搭配、清淡少辛辣、无刺激性的食物，多吃蔬菜和含糖量低的水果，如蕃茄、黄瓜等。另外，还要在医生指导下服用降糖药，并根据血糖水平进行调整，保持血糖的正常和稳定。若病人更年期症状明显，影响了生活和工作，可在医生指导下短期服用雌激素缓解症状。, 百拇医药(傅敏端 )
首先要对更年期有个正确的认识，保持积极愉悦的心态。适当运动，每日散步，也可快走、慢跑、打羽毛球、跳绳等。必须遵照医生意见，根据体重、工作量和病情为自己计算每日进食所需，食用无糖、低脂、粗细搭配、清淡少辛辣、无刺激性的食物，多吃蔬菜和含糖量低的水果，如蕃茄、黄瓜等。另外，还要在医生指导下服用降糖药，并根据血糖水平进行调整，保持血糖的正常和稳定。若病人更年期症状明显，影响了生活和工作，可在医生指导下短期服用雌激素缓解症状。, 百拇医药(傅敏端 )