预防脂肪肝的饮食原则
● 一日三餐要定时定量，做到7至8成饱；!]|#.5, 百拇医药
●避免过量摄食，进甜食、吃夜宵等不良习惯；!]|#.5, 百拇医药
●适当控制米饭、面食等碳水化合物的摄入；!]|#.5, 百拇医药
●限制猪牛肉、奶油、动物内脏动物脂肪摄入；!]|#.5, 百拇医药
●多食高蛋白、高维生素、多纤维素食物。
●避免过量摄食，进甜食、吃夜宵等不良习惯；!]|#.5, 百拇医药
●适当控制米饭、面食等碳水化合物的摄入；!]|#.5, 百拇医药
●限制猪牛肉、奶油、动物内脏动物脂肪摄入；!]|#.5, 百拇医药
●多食高蛋白、高维生素、多纤维素食物。