早晚洗头一定要擦干
很多妈妈由于白天工作繁忙，晚上要等到孩子睡觉了才能洗头，有些妈妈则选择在早晨出门洗头。如果头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血瘀，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。时间久了，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深日久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛及颈、腰、背痛，甚至引发一些妇科疾病。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自《现代育儿报》)
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血瘀，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。时间久了，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛；有的人洗头后第二天清晨会觉得头痛发麻，容易感冒。年深日久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节疼痛，甚至肌肉麻痹。
如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛及颈、腰、背痛，甚至引发一些妇科疾病。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自《现代育儿报》)