白内障患者饮食宜忌
营养专家认为白内障患者平时可以适当喝些牛奶，不过要限量每天的牛奶摄入量不能超过200毫升；白内障患者在饮食上要多吃低脂、清淡、富含维生素的食物，饮食要多样化，要综合膳食，少吃煎炸、油腻的食物。高胆固醇的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用；白内障患者可以饮茶来防止白内障的发生和发展，每日可饮茶5杯。多吃富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、梨以及新鲜绿色蔬菜等。还应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。此外，含硒的食物也应该多吃一些，富含硒的食物有芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。, 百拇医药(鲍冬生 )