润肺益神金针拌百合
材料：}l, http://www.100md.com
百合1粒、鲜金针4两(2人份)。}l, http://www.100md.com
调味料：}l, http://www.100md.com
橄榄油1小匙、盐1小匙。}l, http://www.100md.com
制作：}l, http://www.100md.com
1.百合剥瓣去粗部，金针洗净去粗头部。}l, http://www.100md.com
2.煮4碗水，水开后，先入金针汆烫后涝起；再将百合朵烫至呈透明色捞起。}l, http://www.100md.com
3.将汆烫过后的金针、百合加橄榄油、盐和匀。}l, http://www.100md.com
功效：}l, http://www.100md.com
金针又称为“忘忧花”，可润肺宁心、治精神恍惚、养脏腑益神智。
百合1粒、鲜金针4两(2人份)。}l, http://www.100md.com
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橄榄油1小匙、盐1小匙。}l, http://www.100md.com
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1.百合剥瓣去粗部，金针洗净去粗头部。}l, http://www.100md.com
2.煮4碗水，水开后，先入金针汆烫后涝起；再将百合朵烫至呈透明色捞起。}l, http://www.100md.com
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金针又称为“忘忧花”，可润肺宁心、治精神恍惚、养脏腑益神智。