妊娠期营养与饮食注意

http://www.100md.com 2005年4月24日

     (1)饮食成分多样化，粗粮细粮搭配用。h%tj, 百拇医药

    (2)蛋白质要足够，多吃鱼、蛋、肉、豆类。h%tj, 百拇医药

    (3)多吃蔬菜、瓜果。h%tj, 百拇医药

    (4)注意补充铁和钙质。h%tj, 百拇医药

    (5)不要迷信补品。

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