阳春三月养生歌

http://www.100md.com 2005年4月18日 《家庭医生报》2005年第16期(总第1001期 2005.04.18)

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    阳春乍暖又寒凉，衣服更换宜思量。4si, http://www.100md.com

    热脱凉加常更改，首选春捂保健康。4si, http://www.100md.com

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    饮食宜热胃舒畅，荤素粗细配营养。4si, http://www.100md.com

    一日三餐不过饱，酸碱平衡身体强。4si, http://www.100md.com

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    风和日丽天暖时，开窗通风勤打扫。4si, http://www.100md.com

    常晒被褥除病菌，早睡早起身体好。4si, http://www.100md.com

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    一年之计在于春，正是健身好时辰。4si, http://www.100md.com

    漫步郊外踏青去，吐故纳新健身心。(刘孝金 )

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