荠菜当灵丹
“三月三，荠菜当灵丹”。据《本草纲目》记载：“荠菜味甘性平，入心肺肝经，具利尿、明目、和肝、强筋健骨、降压、消炎之功。”
荠菜具有鲜美的口味，可氽汤、清炒、凉拌。荠菜100克，水煎服，连食数日，可治疗痢疾、高血压和高血压引起的眼底出血；荠菜适量，粳米50克，煮粥，空腹服食，连食数日，有清热明目利肝和中之功，可治疗目赤、目痛、目生翳膜；鲜荠菜全草150克，清水煎成浓液，每日分3次服用，连服3个月，可治疗乳糜尿；鲜荠菜100克，红糖50克，用微火炒香，加水煎煮20分钟连食数次，有温经止痛之功，可治疗产后小腹痛。这些荠菜的保健食疗方法，不妨试食之。, http://www.100md.com(韩振奎 )
荠菜具有鲜美的口味，可氽汤、清炒、凉拌。荠菜100克，水煎服，连食数日，可治疗痢疾、高血压和高血压引起的眼底出血；荠菜适量，粳米50克，煮粥，空腹服食，连食数日，有清热明目利肝和中之功，可治疗目赤、目痛、目生翳膜；鲜荠菜全草150克，清水煎成浓液，每日分3次服用，连服3个月，可治疗乳糜尿；鲜荠菜100克，红糖50克，用微火炒香，加水煎煮20分钟连食数次，有温经止痛之功，可治疗产后小腹痛。这些荠菜的保健食疗方法，不妨试食之。, http://www.100md.com(韩振奎 )