男人四十是道坎
俗话说："男人四十一枝花。"40岁的男人，正处于人生黄金年龄段，值得关注的是这个阶段也是疾病的形成期。著名的男科专家、新中国男科学奠基人之一、上海男科学学会主任委员江鱼教授告诫这个年龄的先生们：男人40一道坎，要过好这个坎，平日就要注意保健。
美国一位著名保健专家给40岁的男性设计了"10少10多"原则，笔者特此摘录，以飨读者。
少一小时忧虑，多一小时欢笑；少一次午餐会，多一次松弛时间；少一星期紧张生活，多一次休息；少社交聚会，多用于阅读有趣的图书；少参加酒宴，多与家人共进晚餐；少在灯光下，多在日光下；少在汽车里，多步行；少一小时工作，多一小时去医院体检；少吃肉食，多吃蔬菜；少一次酒会，多一小时的睡眠。, http://www.100md.com
美国一位著名保健专家给40岁的男性设计了"10少10多"原则，笔者特此摘录，以飨读者。
少一小时忧虑，多一小时欢笑；少一次午餐会，多一次松弛时间；少一星期紧张生活，多一次休息；少社交聚会，多用于阅读有趣的图书；少参加酒宴，多与家人共进晚餐；少在灯光下，多在日光下；少在汽车里，多步行；少一小时工作，多一小时去医院体检；少吃肉食，多吃蔬菜；少一次酒会，多一小时的睡眠。, http://www.100md.com