30岁肌肉开始衰老
人到了30岁，很多麻烦就没法避免了。科学家发现，人肌肉细胞中的“能量中心”线粒体里的DNA分子从30岁就开始老化了。
DNA，即脱氧核糖核酸，是储存生物体遗传信息的物质，人们的生命活动所需要的蛋白质都是根据DNA的指令来完成。细胞核内的DNA会随着细胞分裂不断复制，因此不存在老化的问题。但线粒体是细胞中一种负责合成能量的细胞器，其中的DNA并非每时每刻都随着细胞分裂而更新。
美国明尼苏达州梅欧医学院的医生，采集了148位18—87岁健康男女的肌肉组织样本，检测了其中的线粒体DNA。他们发现，人到了30岁，这些遗传物质就停止更新。而这正是我们上年纪以后常常感到四肢乏力的原因。
这篇发表于《国家科学院学报》最新一期的论文还称，年龄大了，不但线粒体DNA的损害程度增加，其数量也开始明显减少。
研究人员认为，此发现有助于研制抗衰新药。不过，眼下有一个现实可行的方法抵抗衰老，那就是健身。健身是维持肌肉细胞中线粒体DNA处于健康状态的最好方法。身体的零件，你使用得越多，它的功能就维持得越久。, http://www.100md.com
DNA，即脱氧核糖核酸，是储存生物体遗传信息的物质，人们的生命活动所需要的蛋白质都是根据DNA的指令来完成。细胞核内的DNA会随着细胞分裂不断复制，因此不存在老化的问题。但线粒体是细胞中一种负责合成能量的细胞器，其中的DNA并非每时每刻都随着细胞分裂而更新。
美国明尼苏达州梅欧医学院的医生，采集了148位18—87岁健康男女的肌肉组织样本，检测了其中的线粒体DNA。他们发现，人到了30岁，这些遗传物质就停止更新。而这正是我们上年纪以后常常感到四肢乏力的原因。
这篇发表于《国家科学院学报》最新一期的论文还称，年龄大了，不但线粒体DNA的损害程度增加，其数量也开始明显减少。
研究人员认为，此发现有助于研制抗衰新药。不过，眼下有一个现实可行的方法抵抗衰老，那就是健身。健身是维持肌肉细胞中线粒体DNA处于健康状态的最好方法。身体的零件，你使用得越多，它的功能就维持得越久。, http://www.100md.com