按摩巧治老花眼

http://www.100md.com 2005年5月9日 《家庭医生报》2005年第19期(总第1004期 2005.05.09)

     1.用 双手中指来回按摩眉毛20次。!]|#.5, 百拇医药

    2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次。!]|#.5, 百拇医药

    3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次。!]|#.5, 百拇医药

    4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次。!]|#.5, 百拇医药

    5.用双手拇指按摩耳根20次。!]|#.5, 百拇医药

    6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。!]|#.5, 百拇医药

    长期坚持做这6个运动，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。(鲍冬生 )

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