女性摄食障碍：都是苗条惹的祸
现在，无论是在电视、电影里，还是在互联网络、报纸杂志上，到处都可以看见“骨感美女”向人们展示出苗条曼妙的身段，可以说，“以瘦为美”的观念已经深入人心。有关学者调查了过去几十年时尚类杂志、选美中的竞争者和时髦模特儿后发现，理想女性的体型变得越来越瘦，越来越孩子气。此外，为女性或女孩读者设计的杂志更有可能强调通过节食、运动和整形手术而变得苗条。
正是在这样不断对苗条文化的渲染中，越来越多的女孩为了寻找“完美的外表”而选择减肥或整形手术。与此同时，从上个世纪80、90年代以来，女性摄食障碍发生的数量也呈逐渐增加的趋势。
两种最为普遍的摄食障碍是神经性厌食症和神经性贪食症。前者指的是女性拒绝维持最少的正常体重(定义为理想体重的85%)，对体重增加有强烈的恐惧感，甚至在很瘦时，也感觉胖。神经性厌食症患者为了减肥过分节食、绝食和运动。而神经性贪食症的主要症状则是反复出现无控制的大吃大喝后，试图控制体重的行为。患者会进行一些清除行为,包括自我引导的呕吐、锻炼、极端的节食或绝食，以及乱用通便剂、利尿剂和灌肠器等等。
这两种心理障碍对女性都有很消极的影响，那么，如何来预防和治疗呢？
首先，主要是“以苗条为美”的社会文化压力导致了众多女性的苦恼，所以女性朋友要对这样的社会文化保持必要的“戒心”，不要轻易怀疑自己的身体外表和体重有问题，要树立健康至上的原则；这种观念也要通过家长告知成长中的女孩子，让她们从小就树立健康第一、健康美的观念，不要盲目地与媒体中的女性模仿，让她们知道美的标准并非只有一个，健康更加珍贵。
其次，从健康的角度而言，如果女性朋友体重和体态确实严重超标，也要制定科学合理的运动和饮食计划，在保证健康的前提下，做一些生活习惯上的调整。
最后，如果女性朋友怀疑自己出现摄食障碍，要到专门的心理治疗机构寻求帮助，经过科学的诊断和治疗，相当数量的患者都会完全康复或出现好转。但因为在临床中摄食障碍的治疗难度很高，所以广大的女性朋友还是应该加强预防，不要动辄看自己的体重和体型不顺眼，因为毕竟除此之外还有很多更有意义的事情值得我们去做。(北京师范大学发展心理研究所 衣新发), 百拇医药
正是在这样不断对苗条文化的渲染中，越来越多的女孩为了寻找“完美的外表”而选择减肥或整形手术。与此同时，从上个世纪80、90年代以来，女性摄食障碍发生的数量也呈逐渐增加的趋势。
两种最为普遍的摄食障碍是神经性厌食症和神经性贪食症。前者指的是女性拒绝维持最少的正常体重(定义为理想体重的85%)，对体重增加有强烈的恐惧感，甚至在很瘦时，也感觉胖。神经性厌食症患者为了减肥过分节食、绝食和运动。而神经性贪食症的主要症状则是反复出现无控制的大吃大喝后，试图控制体重的行为。患者会进行一些清除行为,包括自我引导的呕吐、锻炼、极端的节食或绝食，以及乱用通便剂、利尿剂和灌肠器等等。
这两种心理障碍对女性都有很消极的影响，那么，如何来预防和治疗呢？
首先，主要是“以苗条为美”的社会文化压力导致了众多女性的苦恼，所以女性朋友要对这样的社会文化保持必要的“戒心”，不要轻易怀疑自己的身体外表和体重有问题，要树立健康至上的原则；这种观念也要通过家长告知成长中的女孩子，让她们从小就树立健康第一、健康美的观念，不要盲目地与媒体中的女性模仿，让她们知道美的标准并非只有一个，健康更加珍贵。
其次，从健康的角度而言，如果女性朋友体重和体态确实严重超标，也要制定科学合理的运动和饮食计划，在保证健康的前提下，做一些生活习惯上的调整。
最后，如果女性朋友怀疑自己出现摄食障碍，要到专门的心理治疗机构寻求帮助，经过科学的诊断和治疗，相当数量的患者都会完全康复或出现好转。但因为在临床中摄食障碍的治疗难度很高，所以广大的女性朋友还是应该加强预防，不要动辄看自己的体重和体型不顺眼，因为毕竟除此之外还有很多更有意义的事情值得我们去做。(北京师范大学发展心理研究所 衣新发), 百拇医药