肺炎家庭治疗措施简介
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2005年6月1日
肺炎
肺炎是细菌或病毒感染所引起的肺脏发炎，吸人毒气也会导致肺炎，它有时是上呼吸道感染的一种轻度并发症，但有时也会危及生命。病发时，肺里的小气囊发炎，而且充满了粘液及脓。肺炎的传染性不高。
肺炎的症状由轻微到严重不等，不过通常都包括发烧、畏寒、咳嗽、肌肉痛、疲劳、喉咙痛、颈部的淋巴腺肿大、指甲变蓝、呼吸短促及困难现象。有时患者会发冷、出汗、胸腔疼痛、痰中带血，重患者神志不清、烦闷不安、嗜睡甚至会精神错乱。这些症状随感染的扩大而加重，感染的原因不同，症状出现的速度和明显性也有所不同。婴幼儿或老人、氏期吸烟或饮酒者、接受过移植术者以及白血病患者、艾滋病患者都易患肺炎。
引发肺炎的致病因素包括普通感冒、流行性感冒、中风、酒精中毒、抽烟、肾脏衰竭，镰刀细胞症、营养欠佳、呼吸道有异物、细菌、病毒及化学刺激物、甚至过敏症。维生素A是维持呼吸道粘膜健康所必需的。缺乏此维生素也会提高呼吸道感染的几率，最后可能导致肺炎。
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细菌性肺炎是相当危险的。症状通常包括颤抖、畏寒，体温高。起初是于咳，随后会出现带锈色痰，而且呼吸变得短促敢费力。12岁以下的儿童最常感染此型肺炎。在复原后，身体仍持续4～8周的衰弱。肺炎的阳性反应仅能藉由胸腔X光诊断出。
家庭治疗措施
●冷敷
肺炎一般都伴有高烧，此时，可以用一个冰袋放在患者的头上，以降低体温、缓解不适，也可以用酒精擦浴或用温水擦浴，同时要多饮水。(可以参见亡卷第一章发烧的治疗方法。)
●防止惊厥
儿童肺炎高烧严重，会发生惊厥，表现为四肢肌肉不时的跳动，两眼呆滞，口角颤动，此时应立即上医院就诊。
●多通风换气
, 百拇医药
在易发病的冬春季节应保持居室的空气流通，少去人口杂乱的公共场所，以避免细菌感染。
●遁当运动
平时应注意锻炼身体增强抗病能力，免疫力衰弱是感染肺炎的主要原因。
●增加空气湿度
用湿气机产生冷的水气对肺炎有帮助，也可以在胸口热敷，可减轻疼痛。
营养与饮食疗法
●多喝果汁
可以喝大量的果汁，液体有助于消除肺内的分泌物。用纯果汁、新鲜柠檬汁及蒸馏水都有帮助。
●饮食清淡
饮食宜营养丰富，清淡，易消化。
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●补充乳酸菌
若服用抗生素，别忘了服用乳酸菌，以保持身体的有益菌平衡。可以服用胶囊或2汤匙的嗜酸菌液，每天3次。也可以喝酸奶。
●多吃新鲜蔬莱
饮食应由生鲜的蔬果构成。多吃大蒜，它可以杀菌消炎。
●应避免的食物
饮食应避免乳制品(酸奶除外)、糖、白面粉产品、咖啡、各种茶(除了药草茶以外)、香烟、酒。
●补充营养素
①B—胡菱卜素
每天15000IU。保护肺部免于自由基的伤害。
, 百拇医药
②维生素A乳剂
每天1000001U。可以完全地使用高剂量的维生素A，因为它不需经过肝藏。它能较快被吸收，用于修补组织及免疫功能。
③ 维生素c加生物类黄酮
每天1000毫克，分成数次。黄酮100毫克，每天2次。对免疫反应及消炎非常重要。生物类黄酮用以活化维生素c。
④ L—肉碱及L—半胱胺酸蛋白质(含各种单一氨基酸).
用量依产品标示。保护肺部免于自由基伤害，帮助修补受损的组织。
⑤维生素B群
用量100毫克，每天3次。用于消化和制造抗体，形成红血球及保护粘膜的健康。
, 百拇医药
⑥维生素E乳剂或胶囊
用量1500IU，胶囊400IU，每日2次，餐前使用。一种强力抗氧化剂，能保护肺组织及促进氧的作用。
⑦锌
每天60毫克，修补组织及增进免疫功能。葡萄糖酸锌含片非常有效。
⑧蛋白质分解素
每日3次，空腹服用。帮助营养素吸收，消炎。
●药草茶
①鱼腥草茶
鱼腥草30克，蒲公英30克，水煎分2次口服。有助于消炎、杀菌。
②百蕊草茶
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百蕊草20-60克。将药用文火煮10—20分钟。夏季每天喝一杯，秋季可以煎浓一些每天喝1—2杯。此茶可以预防和治疗肺炎。
③绣球花茶
将绣球花叶5—10张。用开水泡茶，加少许蜜。每天喝5—6次，有很好的疗效。
④川贝蜜茶
用川贝粉18克，蜂蜜50克。将它们放人杯中调匀，每天分2次用热水冲服，此茶镇咳化痰、润肺通便。
●用药糊治疗
用艾叶一小团，醋、酒适量。葱白3根。将它们捣烂成泥，敷于脐部，胶布固定。24小时去掉，再用三棱针点刺虎口穴(出点血即可)。用此法可减轻肺炎的症状。
也可以用芥末面适量。用水调均，敷于前胸(注：町有轻微疼痛，不影响疗效)。每日一次。
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●保健药膳
① 雪梨羹
大雪梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖熟服用。可以止咳化痰。
② 萝卜汁
红皮萝卜 1个，洗净切碎后，加入麦牙糖2—3匙，搁置1夜，所得萝卜糖水饮服，有止咳化痰作用。
③罗汉柿饼汤
罗汉果1个，柿饼3个，冰糖30克。前二味加水煮，人冰糖调服，每天分2次饮完。可清肺止咳。
④百合甘蔗汤
甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。先煮烂百合，再和人两汁，于睡前服食，每天1次。用治肺炎恢复期，促进早日康复。
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⑤桃仁粥
桃仁10克，粳米100克。先用水将桃仁浸泡，去内衣，研汁，和粳米煮粥食用。用治肺炎咳嗽、胸痛等症。
⑥蜂蜜蛋花羹
蜂蜜适量，鸭蛋1个。鸭蛋打散，将适量水烧开，待沸后冲人鸭蛋，再放蜂蜜即成，每日早晚空腹各服1次。补虚润肺，在肺炎恢复期服用，可早日痊愈。
其他疗法
●针灸治疗
针灸有助肺炎康复，它主要通过在肺经上针灸，减轻咳嗽、充血，使你感到舒适，增加你体力。关键穴位是列缺，可以清除肺内异物；尺泽可以止咳，中府减轻胸部充血，还可以增强机体的免疫系统。
●芳譬疗法
, 百拇医药
用桉树、熏衣草、茶树油热水浴，或蒸发后蒸汽吸人有利于肺炎康复，如果喘息则不能应用蒸气吸人，因为吸人剂可以刺激肺脏。
●危险讯号
*发烧、畏寒。
*咳嗽、喉咙痛。
*肌肉痛、疲劳。
*颈部的淋巴腺肿大、指甲变蓝。
*呼吸短促、困难。
*发冷、出汗、胸腔疼痛、痰中带血、嗜睡等。
当出现上述肺炎症状时，应立即去看医生。, 百拇医药
肺炎是细菌或病毒感染所引起的肺脏发炎，吸人毒气也会导致肺炎，它有时是上呼吸道感染的一种轻度并发症，但有时也会危及生命。病发时，肺里的小气囊发炎，而且充满了粘液及脓。肺炎的传染性不高。
肺炎的症状由轻微到严重不等，不过通常都包括发烧、畏寒、咳嗽、肌肉痛、疲劳、喉咙痛、颈部的淋巴腺肿大、指甲变蓝、呼吸短促及困难现象。有时患者会发冷、出汗、胸腔疼痛、痰中带血，重患者神志不清、烦闷不安、嗜睡甚至会精神错乱。这些症状随感染的扩大而加重，感染的原因不同，症状出现的速度和明显性也有所不同。婴幼儿或老人、氏期吸烟或饮酒者、接受过移植术者以及白血病患者、艾滋病患者都易患肺炎。
引发肺炎的致病因素包括普通感冒、流行性感冒、中风、酒精中毒、抽烟、肾脏衰竭，镰刀细胞症、营养欠佳、呼吸道有异物、细菌、病毒及化学刺激物、甚至过敏症。维生素A是维持呼吸道粘膜健康所必需的。缺乏此维生素也会提高呼吸道感染的几率，最后可能导致肺炎。
, http://www.100md.com
细菌性肺炎是相当危险的。症状通常包括颤抖、畏寒，体温高。起初是于咳，随后会出现带锈色痰，而且呼吸变得短促敢费力。12岁以下的儿童最常感染此型肺炎。在复原后，身体仍持续4～8周的衰弱。肺炎的阳性反应仅能藉由胸腔X光诊断出。
家庭治疗措施
●冷敷
肺炎一般都伴有高烧，此时，可以用一个冰袋放在患者的头上，以降低体温、缓解不适，也可以用酒精擦浴或用温水擦浴，同时要多饮水。(可以参见亡卷第一章发烧的治疗方法。)
●防止惊厥
儿童肺炎高烧严重，会发生惊厥，表现为四肢肌肉不时的跳动，两眼呆滞，口角颤动，此时应立即上医院就诊。
●多通风换气
, 百拇医药
在易发病的冬春季节应保持居室的空气流通，少去人口杂乱的公共场所，以避免细菌感染。
●遁当运动
平时应注意锻炼身体增强抗病能力，免疫力衰弱是感染肺炎的主要原因。
●增加空气湿度
用湿气机产生冷的水气对肺炎有帮助，也可以在胸口热敷，可减轻疼痛。
营养与饮食疗法
●多喝果汁
可以喝大量的果汁，液体有助于消除肺内的分泌物。用纯果汁、新鲜柠檬汁及蒸馏水都有帮助。
●饮食清淡
饮食宜营养丰富，清淡，易消化。
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●补充乳酸菌
若服用抗生素，别忘了服用乳酸菌，以保持身体的有益菌平衡。可以服用胶囊或2汤匙的嗜酸菌液，每天3次。也可以喝酸奶。
●多吃新鲜蔬莱
饮食应由生鲜的蔬果构成。多吃大蒜，它可以杀菌消炎。
●应避免的食物
饮食应避免乳制品(酸奶除外)、糖、白面粉产品、咖啡、各种茶(除了药草茶以外)、香烟、酒。
●补充营养素
①B—胡菱卜素
每天15000IU。保护肺部免于自由基的伤害。
, 百拇医药
②维生素A乳剂
每天1000001U。可以完全地使用高剂量的维生素A，因为它不需经过肝藏。它能较快被吸收，用于修补组织及免疫功能。
③ 维生素c加生物类黄酮
每天1000毫克，分成数次。黄酮100毫克，每天2次。对免疫反应及消炎非常重要。生物类黄酮用以活化维生素c。
④ L—肉碱及L—半胱胺酸蛋白质(含各种单一氨基酸).
用量依产品标示。保护肺部免于自由基伤害，帮助修补受损的组织。
⑤维生素B群
用量100毫克，每天3次。用于消化和制造抗体，形成红血球及保护粘膜的健康。
, 百拇医药
⑥维生素E乳剂或胶囊
用量1500IU，胶囊400IU，每日2次，餐前使用。一种强力抗氧化剂，能保护肺组织及促进氧的作用。
⑦锌
每天60毫克，修补组织及增进免疫功能。葡萄糖酸锌含片非常有效。
⑧蛋白质分解素
每日3次，空腹服用。帮助营养素吸收，消炎。
●药草茶
①鱼腥草茶
鱼腥草30克，蒲公英30克，水煎分2次口服。有助于消炎、杀菌。
②百蕊草茶
, http://www.100md.com
百蕊草20-60克。将药用文火煮10—20分钟。夏季每天喝一杯，秋季可以煎浓一些每天喝1—2杯。此茶可以预防和治疗肺炎。
③绣球花茶
将绣球花叶5—10张。用开水泡茶，加少许蜜。每天喝5—6次，有很好的疗效。
④川贝蜜茶
用川贝粉18克，蜂蜜50克。将它们放人杯中调匀，每天分2次用热水冲服，此茶镇咳化痰、润肺通便。
●用药糊治疗
用艾叶一小团，醋、酒适量。葱白3根。将它们捣烂成泥，敷于脐部，胶布固定。24小时去掉，再用三棱针点刺虎口穴(出点血即可)。用此法可减轻肺炎的症状。
也可以用芥末面适量。用水调均，敷于前胸(注：町有轻微疼痛，不影响疗效)。每日一次。
, http://www.100md.com
●保健药膳
① 雪梨羹
大雪梨1个，洗净，连皮切碎，加冰糖和少许水，炖熟服用。可以止咳化痰。
② 萝卜汁
红皮萝卜 1个，洗净切碎后，加入麦牙糖2—3匙，搁置1夜，所得萝卜糖水饮服，有止咳化痰作用。
③罗汉柿饼汤
罗汉果1个，柿饼3个，冰糖30克。前二味加水煮，人冰糖调服，每天分2次饮完。可清肺止咳。
④百合甘蔗汤
甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。先煮烂百合，再和人两汁，于睡前服食，每天1次。用治肺炎恢复期，促进早日康复。
, http://www.100md.com
⑤桃仁粥
桃仁10克，粳米100克。先用水将桃仁浸泡，去内衣，研汁，和粳米煮粥食用。用治肺炎咳嗽、胸痛等症。
⑥蜂蜜蛋花羹
蜂蜜适量，鸭蛋1个。鸭蛋打散，将适量水烧开，待沸后冲人鸭蛋，再放蜂蜜即成，每日早晚空腹各服1次。补虚润肺，在肺炎恢复期服用，可早日痊愈。
其他疗法
●针灸治疗
针灸有助肺炎康复，它主要通过在肺经上针灸，减轻咳嗽、充血，使你感到舒适，增加你体力。关键穴位是列缺，可以清除肺内异物；尺泽可以止咳，中府减轻胸部充血，还可以增强机体的免疫系统。
●芳譬疗法
, 百拇医药
用桉树、熏衣草、茶树油热水浴，或蒸发后蒸汽吸人有利于肺炎康复，如果喘息则不能应用蒸气吸人，因为吸人剂可以刺激肺脏。
●危险讯号
*发烧、畏寒。
*咳嗽、喉咙痛。
*肌肉痛、疲劳。
*颈部的淋巴腺肿大、指甲变蓝。
*呼吸短促、困难。
*发冷、出汗、胸腔疼痛、痰中带血、嗜睡等。
当出现上述肺炎症状时，应立即去看医生。, 百拇医药