男人如何练瑜伽
在美国，超过350万的男性在练瑜伽，，以瑜伽来保持身体最佳状况。NBA森林狼队的著名球员加内特，每场球赛前一定先练习瑜伽的呼吸和专注。
由资深医药和体育记者坎布亚写的《真男人练瑜伽》(Real Man Do Yoga)，在美国掀起一股男性瑜伽风潮，愈来愈多的肌肉男愿意丢掉哑铃，盘腿坐下，闭上眼睛练习呼吸和伸展。
具有25年瑜伽经验，费城圣安格司医学中心神经内科主任库柏曼医师大胆预测，瑜伽在美国的流行风潮还会继续下去。
究竟是什么样的原因，让步伐快速、汲汲营营事业的刚强男性，愿意放下身段，学会慢下来观察自己的身体？
男性练习瑜伽的理由很简单：怕老、怕体力输人，怕自己不行。
尤其现代男性压力大，身体耗损加速，许多人在30岁的黄金年龄，就开始体验到体力大不如前的窘境 ......
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