老中医的养生经
现年93岁的郭霭春,是天津中医学院医史医籍专家。谈到养生,老人说:我自己心里毫无老之将至的惊觉,并不希图什么清福。我在编写《难经》集解时,写了两首绝句,其中一句“何忍偷闲娱晚年”就是我的自况。到目前为止,我的身体尚健康,一般的老年病,如冠心病、高血压、糖尿病、前列腺增生、腰腿痛、气管炎等,就目前来说,都未出现过,只是走路慢些,耳微有聋感,眼睛未花,无失眠症,无胃肠疾患,吃饭比以前略少,爱喝绿茶,每晚吃点水果。
我没有什么养生良方,最主要的就是生活有规律,从不暴饮暴食、偏食,从不喝酒吸烟,从不做浪费精力的事。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自新华网)
我没有什么养生良方,最主要的就是生活有规律,从不暴饮暴食、偏食,从不喝酒吸烟,从不做浪费精力的事。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自新华网)