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过敏性鼻炎及保健常识
http://www.100md.com 2005年6月9日
     问:什么是过敏性鼻炎:

    答:过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻粘膜发炎。

    问:过敏性鼻炎有哪些症状?

    答:过敏性鼻炎的症状是反复发作,突然发生的鼻内奇痒,连续打喷嚏嚏,多量清水样鼻涕,鼻塞,发作时间短暂。常年发作者清晨起床时症状明显,季节性发作者多在花开季节。

    问:有哪些常见的过敏原?

    答:过敏性疾病常见的过敏原包括吸入性(花粉、室尘等)、食入性(牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等)、接触性(化妆品、汽油、油漆等)。

    问:得了过敏性鼻炎治得好吗?

    答:目前还无法根治,现有的药物都是对症治疗,有些已经可以很好地控制症状。
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    问:应该选择什么样的药物来治疗?

    答:治疗药物包括口服或局部使用抗过敏药物,可以选择起效快,作用持久,副作用小的局部用抗组胺药物如立复汀鼻喷剂进行治疗。

    问:什么是立复汀鼻喷剂?

    答:是一种新一代的抗组胺药,摇匀后在每个鼻孔喷两下,可以迅速舒解您的症状,每天只需喷两次。而且长期使用没有什么副作用。

    问:得了过敏性鼻炎生活中还有什么要注意的?

    答:要增强体质,避免接触过敏原,应详细了解导致过敏的过敏原,并在生活工作中注意避免接触该过敏原。过敏性鼻炎是一种普遍的鼻病,病症和其他鼻病相似,容易引起混淆,请咨询医生。

    过敏性鼻炎
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    在日常生活中,有些人会因气温变冷或接触了花粉、螨虫而出现喷嚏、流鼻涕等症状,这就是过敏性鼻炎。医学上称其为变态反应性鼻炎。

    引起过敏性鼻炎的外因有花粉、病毒、寄生虫及寒冷等致敏原。但关键是内因。由于生活环境、饮食等因素的变化,致使脾胃受伤,出现湿气内生、食欲减退、大便软溏、腰部酸软和易疲倦症状。其次是与肺的关系。中医认为,脾胃为肺之母,“肺主气”,其气来源于大自然的空气及饮食的水谷之精气,通过脾胃转化作用运输到肺。脾胃虚弱,首先影响肺,为母的脾胃虚弱,水谷之精气不升,为“子”的肺亦变虚弱,所以出现流清涕等肺气虚症状。根据《难经》中“虚则补其母”的治疗原则,宜调补中焦、和解营卫。

    自拟人参散,组成为:人参7.5克,白术、干姜各10克,甘草6克,二甲亚砜0.2克。方中人参补气益脾,白术健脾去湿,干姜温中散寒,甘草和中补土,整个方剂的作用为温补脾胃。二甲亚砜为极性溶媒和透皮剂,可溶解多种药物成分,并将其透入皮内便于吸收。因此用药后,能恢复脾胃阳气,增加食欲,使大便正常,脾气得升,水谷之精气上输于肺,肺气得以正常散布,肺气虚症状消失,过敏性鼻炎也随之痊愈。所以用人参散可谓“对症下药”。
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    肚脐称神阙穴。中医认为“脐与诸经百脉相通”,药物循经可直达病所发挥作用。以现代医学观点来看,肚脐皮下脂肪少,表面角质层薄,两侧有腹壁下动脉,并有丰富的毛细血管网,药物易吸收,其吸收量远比其他给药途径小,所以比较安全。用药时可将方中四味中药研成粗粉,再将二甲亚砜加适量水(冬季用温水),加入药粉中和匀,做成药饼,敷于脐部,用活血止痛膏固定,孕妇可用胶布(氧化锌橡皮膏)或敷料、绷带固定。一日或隔日换药一次,一般无不良反应发生。儿童皮肤娇嫩,应缩短贴敷时间或用无刺激、透气性好的包扎材料。

    凡因脾胃虚弱而致肺气虚的过敏性鼻炎总者不妨一试,一般经过1-4周可获治愈或明显好转。为控制发作时的症状,除避开致敏源外,可口服阿司咪唑(息斯敏),成人一日一次,一次10毫克(1片)。

    过敏性鼻炎

    有过敏性鼻炎的朋友都会有声有色地描述发病时的情景:先出现一阵阵鼻痒,接着便是一连串的喷嚏,还有流不完的清涕,在众人面前尴尬不已。过敏性鼻炎在医学上正规称法是变应性鼻炎。据统计,我国目前约有4000万变应性鼻炎患者,其中大多数是青少年。变应性鼻炎对躯体健康的危害也许不大,但对青少年心理健康的影响却不能小觑。
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    青少年对未来的生活满怀憧憬,喜欢结交朋友,在各种场合善于表现自己。而变应性鼻炎的流清涕、打喷嚏等症状,在很大程度上影响了他们的正常社交活动。有时怕花粉诱发疾病,不敢和同学们一起去郊游。有时担心在讲演、辩论会等各种公开场台无端受到干扰,因此只能一次次放弃宝贵的机会。曾经有一位小朋友,因为在钢琴比赛时不得不去对付清涕,而失去本该属于她的桂冠。诸如此类的例子还有很多,变应性鼻炎不仅会影响青少年素质的培养,更重要的是容易产生一种自卑、抑郁的消极心理,对自我形象的不佳而感到烦恼。

    除了喷嚏、清涕等症状外,变应性鼻炎患者常伴有鼻塞、头昏、记忆力减退、注意力下降、失眠等症状,这些都会影响患病青少年的学习,导致成绩下降,随之而来的是家长的失望和不满,同学们的轻视,自己的内疚和自责感。近千名青少年变应性鼻炎患者的调查结果,证实了这种心理状态普通存在。在这些患病青少年中,42.6%常莫名其妙地感到心烦、焦虑,43.2%承认自己做事总是信心不足,40.1%遇到同学或不常见的朋友时,经常假装没看见。56.2%在看书和学习时常走神……毋庸置疑,在如此内心环境下成长起来的孩子,将很难适应今后日趋激烈的竞争。
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    看着备受折磨的孩子,家长们不禁要问,难道就不能征服这个“小毛病”吗?其实,已经有越来越多的患者摆脱疾病的困扰,其中不乏青少年。随着医学的发展,现在已能采用脱敏疗法控制疾病发展,明显改善患者的过敏症状。但由于该方法治疗过程长,治疗条件要求高,尚未能推广应用。当前迅速发展的基因工程是治疗过敏性疾病的曙光,在基因水平上改善患者的过敏体质,相信在不久的将来,可从根本上消灭这个恼人的“小毛病”。中医也有独到之处,通过中药的全身调理,不仅可以缓解症状,长期服用还可调节免疫功能、改善过敏体质。时下还有激光、手术、外用药等方法,也只可缓一时之苦,无法根治疾病。

    此外,患有变应性鼻炎的青少年,还应该加强身体锻炼,选择如长跑、游泳等耐力训练,增强机体抵抗力,也可有针对性地进行一些呼吸锻炼或放松训练,例如腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等.在一定程度上可缓解紧张、焦虑的心理状态。在生活中,家长们不仅要注意让孩子避免接触变应原,而且要充分理解他们的心情,提供一个轻松的氛围,让他们有一定娱乐的时间,不要承受过重的心理压力,这对改善机体的高敏状态非常有利。只有兼顾身心全面调护,才能彻底告别这个烦人的“小毛病”。, http://www.100md.com