手颤试试双手相撞法
两只手不停地颤抖无法自控者，除进行针对性治疗以外，还可采用双手对撞的方法巩固、强化疗效。2q, http://www.100md.com
具体做法是：双手从各个角度相互撞击、摩擦。比如用力伸直五指，使拇指与其它并拢在一起的四指呈直角状态，双手虎口相对撞击，撞击后，四指自然弯曲相互搓擦，如此反复进行。也可以双手呈虚握拳头状，以双拳从各个角度相互撞击；以双手手腕从各个角度撞击。长期坚持，可舒筋活血，刺激神经末梢，提高自控能力。(鲍冬生 )
具体做法是：双手从各个角度相互撞击、摩擦。比如用力伸直五指，使拇指与其它并拢在一起的四指呈直角状态，双手虎口相对撞击，撞击后，四指自然弯曲相互搓擦，如此反复进行。也可以双手呈虚握拳头状，以双拳从各个角度相互撞击；以双手手腕从各个角度撞击。长期坚持，可舒筋活血，刺激神经末梢，提高自控能力。(鲍冬生 )