紧张激烈的中、高考终于落下了帷幕。在短短的几天时间里，每一个考生都会殚精竭虑，一旦考试结束，身体和精神立刻进入一个疲惫的状态。尤其是精神的疲倦更为突出，加上考试分数还吉凶莫测，在疲倦的同时又未免有些许的担心或期望。

    此时，各位家长除在饮食上为孩子补充营养和体力外，更应该在心理上给予更多的关爱。适当的心理抚触，可使孩子在平静舒畅的心情下，尽快恢复精力，为未来的学习和生活做好准备。下面介绍几种心理抚触方法。

    一、减压法

    考试结束后，家长要做的第一件事情是使考生尽快从紧张疲惫的状态下恢复过来 ......