大学生心理健康问题凸显 专家归纳"健康标准"
心理专家：保持良好心理素质4个诀窍0p, http://www.100md.com
新华网成都6月20日电(记者侯大伟)还有几天，2005届大学生就要离开母校了。就业路上的坎坷、考研途中的艰辛、独立自主打拼未来的不易一下子摆到了大学毕业生的面前。“每一天都在希望与失望中痛苦不堪。”四川一高校应届毕业生如此感叹目前的心理状态。0p, http://www.100md.com
针对这些即将面临社会严峻考验的大学毕业生，西南财大心理咨询专家、学工部副部长孔勤建议，在这个关键时期，大学毕业生尤其要保持良好的心理素质和健康的心态，对不确定的未来要坦然面对。0p, http://www.100md.com
重视个人心理素质。他说，人与人之间最基本的关系是心理关系，因此人与人之间的矛盾往往是心理冲突所致，而人与人之间的友谊则是心理相融的结果。心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。要保持良好的心理素质，首先必须重视它。0p, http://www.100md.com
重视培养成就的动机。“动机”加上“智商”才能获得成功。孔勤认为，现在不少大学生不会全力以赴去做某些看起来不可能的事情，也不愿意认真做好简单的事情，因为不知道自己究竟会做什么、能做什么、要做什么、想做什么，缺乏一种强烈的成就动机。0p, http://www.100md.com
爱护好你的人际环境。孔勤说，人际交往能力和专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是同等重要。国外一些大型企业在录用大学毕业生时，注重独立人格甚于学习成绩，因为一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大学生应着力培养班级内、寝室内良好的人际关系。0p, http://www.100md.com
正确面对现实的自我和挫折。真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的，人生难免有很多挫折。面对挫折，一定要保持沉着和理智，要输得起。同时要做到重视自己，接纳自己，然后集中精力去干你手头的事并尽力干出最好的结果。
新华网成都6月20日电(记者侯大伟)还有几天，2005届大学生就要离开母校了。就业路上的坎坷、考研途中的艰辛、独立自主打拼未来的不易一下子摆到了大学毕业生的面前。“每一天都在希望与失望中痛苦不堪。”四川一高校应届毕业生如此感叹目前的心理状态。0p, http://www.100md.com
针对这些即将面临社会严峻考验的大学毕业生，西南财大心理咨询专家、学工部副部长孔勤建议，在这个关键时期，大学毕业生尤其要保持良好的心理素质和健康的心态，对不确定的未来要坦然面对。0p, http://www.100md.com
重视个人心理素质。他说，人与人之间最基本的关系是心理关系，因此人与人之间的矛盾往往是心理冲突所致，而人与人之间的友谊则是心理相融的结果。心理素质是一个人综合素质的基础，心理的健康发展是最基本的人生课题。要保持良好的心理素质，首先必须重视它。0p, http://www.100md.com
重视培养成就的动机。“动机”加上“智商”才能获得成功。孔勤认为，现在不少大学生不会全力以赴去做某些看起来不可能的事情，也不愿意认真做好简单的事情，因为不知道自己究竟会做什么、能做什么、要做什么、想做什么，缺乏一种强烈的成就动机。0p, http://www.100md.com
爱护好你的人际环境。孔勤说，人际交往能力和专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是同等重要。国外一些大型企业在录用大学毕业生时，注重独立人格甚于学习成绩，因为一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大学生应着力培养班级内、寝室内良好的人际关系。0p, http://www.100md.com
正确面对现实的自我和挫折。真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的，人生难免有很多挫折。面对挫折，一定要保持沉着和理智，要输得起。同时要做到重视自己，接纳自己，然后集中精力去干你手头的事并尽力干出最好的结果。