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夏日驾车 司机更须防五类疾病
http://www.100md.com 2005年6月20日 《家庭医生报》 2005年第25期(总第1010期 2005.06.20)
     医生提醒,夏日司机常见病症主要有以下五类疾病。

    一是噪音性耳聋。由于夏日天气晴好,许多人打开窗户驾车,汽车发动机运转、喇叭和所载物体振动等产生超标准噪声也会趁机而入,导致噪音性耳聋。早期多表现为开车后出现听力下降,不开车时又会逐渐恢复听力。如果长期开车,反复接触强噪声,就会造成听力明显损害,且不能完全恢复,导致双侧不可逆性耳聋。医生建议人们在不妨碍驾驶、安全的情况下,尽量关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐,放松耳朵的压力。

    二是视力疲劳综合征。由于夏天外出活动和乘凉人群增多,驾车者更要时刻注视路面车辆和行人情况,加之少数挡风玻璃质量粗糙,直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合征,在开车过程中,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。医生建议驾车者可在停车时眺望远处或绿色植物,缓解眼部疲劳。

    三是脂肪肝。有少数驾车者吃饭时间不规律或暴饮暴食,经常是油腻食物下肚后就睡觉,缺少必需的运动量。医生建议人们在开车时,最好带上小点心,饿时先用小点心垫垫肚子,这样既不会饥饿也不暴饮暴食。

    四是颈椎病。夏日驾车外出活动者增多,由于人们长时间一个姿势,而且眼睛紧盯前方脖子挺直,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。医生建议人们在开车时要保持体位正确、多运动,特别是连续长时间开车者要有意识活动脖子。市区道路行驶者可在车辆等红灯时,活动头部预防颈椎病。

    五是前列腺增生。由于夏日人们需要大量饮水,长期驾车造成小便时间不正常,形成长期的尿潴留,尤其是开长途车者更要留意。医生建议人们要及时上厕所,脑子里要多掌握“厕所地图”,一些短途最好提前解决。同时要加强运动,停车时可抽空活动身体,促进血液循环。, 百拇医药(钱勇 )