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糖尿病性脂肪肝患者的饮食疗法
http://www.100md.com 2005年6月22日 中国脂肪肝防治网
     春天,是万物复苏的季节,应该顺应季节的变化,保养阳气。称为“春夏养阳”。而肝部主“生发”,是和春天的万物复苏的特性相对应的。只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发的变化

    春季养肝以食为先。要注意全面营养,宜多饮水,多吃富含蛋白质、维生素的食物,少食动物脂肪性食物,按时就餐,保证营养的摄人。其次, 初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,要知道肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮会伤肝。再次, 要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。最后, 开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。, 百拇医药