人老心情不要老
站在镜子前，发现自己额头又加了一些皱纹，头上又添了几缕白发，心中不禁生出几份惆怅、几份忧伤、几份感叹：唉，老了!
青春留不住，年龄不饶人，这是无法抗拒的自然法则。但我想到，就“老”字而言，除肌体之外，在精神和意志方面的差别就非常大了。有人未老先衰，有人老当益壮。顺着这条路子，品味着生活中的往事，我的思绪渐渐清晰了，慢慢从对“老”字的愁雾怨海之中走了出来，生出了几分乐观、感悟到“人到老年勿叹老，青春永驻方为宝”的佳境。
退休几年来，我返聘于一家报社任编辑，凭着自己的文字功底，工作胜任愉快，除完成本职工作外，还笔耕不辍，不时有文章见诸报端，并出版了两本杂文集。紧张有序的工作不但没有使自己有丝毫疲倦和衰老的感觉，相反自觉生活充实，精神状态比在职时还好。
老有老的风景，老有老的韵味。老年人虽然肌体上、生理上老了，但并不意味着精神上、心理上随之老了。人的精神、心理可以由人来驾驭，由自己来调节。老不足畏，可怕的是人心的衰老。如果自己永葆童心，精神愉快，笑对人生，乐观豁达，就能让老年的生命奏出华采乐章，这也是人生最好的养生之道。, http://www.100md.com(赵化南 )
青春留不住，年龄不饶人，这是无法抗拒的自然法则。但我想到，就“老”字而言，除肌体之外，在精神和意志方面的差别就非常大了。有人未老先衰，有人老当益壮。顺着这条路子，品味着生活中的往事，我的思绪渐渐清晰了，慢慢从对“老”字的愁雾怨海之中走了出来，生出了几分乐观、感悟到“人到老年勿叹老，青春永驻方为宝”的佳境。
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老有老的风景，老有老的韵味。老年人虽然肌体上、生理上老了，但并不意味着精神上、心理上随之老了。人的精神、心理可以由人来驾驭，由自己来调节。老不足畏，可怕的是人心的衰老。如果自己永葆童心，精神愉快，笑对人生，乐观豁达，就能让老年的生命奏出华采乐章，这也是人生最好的养生之道。, http://www.100md.com(赵化南 )