目标激励：培育一个好孩子
对于行为淘气、内心叛逆的孩子，父母常常束手无策。有时会采用一些奖励的手段，如“做完作业就给你买玩具”，期望借此鼓励孩子，可往往只在当时取得一定效果，对于孩子长期的行为改善并无益处。
为何会如此呢？其实家长采用的奖励手段是行为心理治疗的常用方法之一，就是当孩子达到了父母期望的目标时，父母给予奖励起强化作用，以增加此行为出现的频率，因此称为奖励强化法。但是，往往因为运用不当，赏罚并不分明，从而未能达到矫正孩子不良习惯或培养孩子良好行为的目的。
我们为父母提供一个方法，就是与孩子建立行为合约。它既可以帮助家长适当地使用奖励，又可以促进孩子表现良好。
例如，9岁的男孩小明，总是不愿意完成作业，有时需要父母反复催促监督。那么，父母就可以和小明建立如下的行为合约：(具体内容见文尾表格)奖励越诱人，需要的分数越多。孩子为了得到自己想要的奖励，就要尽可能多地达到目标。为了使合约更好地达到效果，父母要注意四点：一，孩子一旦达到目标，就必须给他分数，一旦积累够分数，就一定要给奖励；其二，孩子没有达到目标，一定不能给奖励，以免给孩子一个错误信息，就是即使不完成作业也能获得奖励；其三，行为合约是一种弥补手段，完成作业实际上是孩子应该做的事，父母要逐渐撤退奖励，使完成作业成为孩子的自觉行为；其四，行为合约是一种方法，孩子在哪个方面表现不好，就可以有针对性地建立合约。, 百拇医药(帅澜)
为何会如此呢？其实家长采用的奖励手段是行为心理治疗的常用方法之一，就是当孩子达到了父母期望的目标时，父母给予奖励起强化作用，以增加此行为出现的频率，因此称为奖励强化法。但是，往往因为运用不当，赏罚并不分明，从而未能达到矫正孩子不良习惯或培养孩子良好行为的目的。
我们为父母提供一个方法，就是与孩子建立行为合约。它既可以帮助家长适当地使用奖励，又可以促进孩子表现良好。
例如，9岁的男孩小明，总是不愿意完成作业，有时需要父母反复催促监督。那么，父母就可以和小明建立如下的行为合约：(具体内容见文尾表格)奖励越诱人，需要的分数越多。孩子为了得到自己想要的奖励，就要尽可能多地达到目标。为了使合约更好地达到效果，父母要注意四点：一，孩子一旦达到目标，就必须给他分数，一旦积累够分数，就一定要给奖励；其二，孩子没有达到目标，一定不能给奖励，以免给孩子一个错误信息，就是即使不完成作业也能获得奖励；其三，行为合约是一种弥补手段，完成作业实际上是孩子应该做的事，父母要逐渐撤退奖励，使完成作业成为孩子的自觉行为；其四，行为合约是一种方法，孩子在哪个方面表现不好，就可以有针对性地建立合约。, 百拇医药(帅澜)