自我保健须防“短板”
关键词：
在第一讲中我们曾提出了“健商”新概念，它要求人们在自我保健上“细算生命账”，即找出对健康有利的因素和不利因素，并加以科学鉴别。值得注意的是不管有利因素还是不利因素，都是“多因子”的。
保健概念的飞跃——从“单因子保健”到“多因子保健”20世纪流行“单因子保健”，人们自觉或不自觉地认为：只要采取一种保健措施便可达到健康的目的。这里举一个典型的例子：美国慢跑运动的倡导者，被誉为“慢跑之父”的费克士可说是家喻户晓 ......
您现在查看是摘要页，全文长 5373 字符。