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暑天说穿衣
http://www.100md.com 2005年7月5日 《中国中医药报》 第2368期
     入夏,暑气袭人,穿衣服大有学问。

    有人认为,越暴露的衣服越凉快,这种认识是片面的。因为,只有当外界环境气温低于皮肤温度,“暴露”才会有凉快感。而当外界气温高于皮肤温度时,身体暴露的面积就不宜超过人体总体表面积的25%,否则外界的热辐射就会侵入皮肤,反而更热。

    有人做过试验,在一般的棉布衣服前方30厘米处放置一个250瓦的红外线灯泡,照射10分钟,在衣服后面0.5厘米测得透过的辐射热量只占照射量的10%左右。由此证明,衣服具有隔热和有效保护身体的作用。

    在夏季,为了不妨碍皮肤的无汗性水分蒸发和汗液蒸发的生理机能,衣服必须具有一定的透湿性和吸水性。要选择通气度较大而热吸收率较小的衣料制作夏服。

    衣料的通气度取决于衣料的厚薄、织法和纤维的性质,如麻织物和真丝织物的通气度较好,穿这些质地的衣服感觉凉快。化纤类织物的透湿、吸水性差,不宜作夏服。

    至于衣服的热吸收率,则和衣服的颜色和表面光洁度有很大关系。浅色衣服的热吸收率比深色的小;手感光滑的衣服,其热吸收率也相对小些,故丝光全棉T恤衫比全棉的穿在身上感觉凉爽些。, http://www.100md.com( 潘 杨)