空调要开 病不能得
连续三十几度的高温，使得整个北京城犹如一个大蒸笼，让人躲在空调房里，不愿走出半步。然而，人虽然凉快了，但呼吸道疾病、腰腿痛、胃痛、痛经等空调病也随之而来了。对此，医生提醒，在纳凉避暑的同时要谨防空调病。
解放军304医院急救部主任何忠杰指出，很多写字楼里开启空调温度过低，甚至20摄氏度以下，长期在空调环境的室内工作生活会引发多种疾病。空调病的表现有多方面的症状，以呼吸道最为明显，防治空调病首先要预防，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。
呼吸道疾病最常见
经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度，而且空调房间都是密闭的，屋里的空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
大脑神经系统紊乱
据何主任介绍，一般地，温度骤降3—4℃，头会晕。而且，突来的冷空气会刺激汗毛孔突然收缩，导致头疼。这就是由空调病引起的大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调会吸附阴离子，让房间内的阳离子越来越多，导致房间内阴、阳离子失调，人的大脑神经系统也跟着紊乱失衡。
腰腿痛、胃痛、痛经
办公室里的人往往不太注意空调引起的关节疼痛。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。此外，一些爱美女性常穿露肩、露背装，容易诱发肩周炎，长期会导致颈椎发生退行性改变。着裙装使两个膝盖终日暴露在低温环境中，膝关节易受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。
现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或痛经。
何忠杰建议：1、经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡；尽量避免长时间呆在空调房间里；定时换气通风；在办公室中应备一件高领衣服、透气的长裤、丝袜等，保护颈肩膝不受风寒；尽量多喝水，可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒；如出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。, 百拇医药(解放军 304 医院 果应菲)
解放军304医院急救部主任何忠杰指出，很多写字楼里开启空调温度过低，甚至20摄氏度以下，长期在空调环境的室内工作生活会引发多种疾病。空调病的表现有多方面的症状，以呼吸道最为明显，防治空调病首先要预防，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。
呼吸道疾病最常见
经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度，而且空调房间都是密闭的，屋里的空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战大多数抗生素都没效果，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
大脑神经系统紊乱
据何主任介绍，一般地，温度骤降3—4℃，头会晕。而且，突来的冷空气会刺激汗毛孔突然收缩，导致头疼。这就是由空调病引起的大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调会吸附阴离子，让房间内的阳离子越来越多，导致房间内阴、阳离子失调，人的大脑神经系统也跟着紊乱失衡。
腰腿痛、胃痛、痛经
办公室里的人往往不太注意空调引起的关节疼痛。夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。此外，一些爱美女性常穿露肩、露背装，容易诱发肩周炎，长期会导致颈椎发生退行性改变。着裙装使两个膝盖终日暴露在低温环境中，膝关节易受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。
现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或痛经。
何忠杰建议：1、经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡；尽量避免长时间呆在空调房间里；定时换气通风；在办公室中应备一件高领衣服、透气的长裤、丝袜等，保护颈肩膝不受风寒；尽量多喝水，可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，清热解毒；如出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。, 百拇医药(解放军 304 医院 果应菲)