杜忠林 王武韶 顾军 马玉敏 曾振球 陈重 杜忠林(湖北体育科学研究所 武汉 430060)；王武韶(湖北体育科学研究所 武汉 430060)；顾军(湖北体育科学研究所 武汉 430060)；马玉敏(湖北赛艇队)；曾振球(湖北赛艇队)；陈重(湖北赛艇队 中国运动医学杂志 2000 0 19 1


    关键词： 期刊 zgydyxzz 0 科研报道与临床总结 fur -->


    

赛艇项目是以有氧代谢供能为主的运动项目，所以提高该项目运动员的有氧能力十分重要。在很多教练员的训练计划中，有氧训练的比例占到了90%以上。无氧阈是评定运动员有氧能力的一项极为有效的指标，在训练中得到了广泛的应用。

    从1989年起，我们就对我省优秀赛艇运动员的无氧阈指标进行了较为系统的测试和研究，也曾报道过有关这方面的研究成果^[1，2] 。然而，有效的训练究竟能使赛艇运动员的无氧阈增长多少，在一个大训练周期中这个指标到底会有什么样的变化特点，目前国内尚未见到有关的研究报道。鉴此，我们对湖北省优秀赛艇选手训练期间无氧阈的增长幅度进行了分析与研究。

1 对象与方法

1.1 受试者 湖北省优秀赛艇选手74名。其具体情况将在“结果与分析”一节中作介绍。

    1.2 测试方法 让受试者在赛艇测功仪上分别以65%、75%、85%的强度作三个递增负荷、持续时间为4min的匀速运动，每级负荷之间的间歇时间为30s～40s。在每级负荷结束后即刻采集指尖血测定血乳酸，并记录每级负荷的即刻心率和平均功率。无氧阈功率采用杨奎生等人提出的“三点测试法”来计算^[3] ......