http://www.100md.com 2005年7月8日 央视国际

     1、就寝后30分钟不能入睡。

    2、夜间醒转2次或2次以上。

    3、总的睡眠时间不足6小时。

    4、多梦、尤其是噩梦频频，醒后不解乏。