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空调房里赤脚有损女孩健康
http://www.100md.com 2005年7月11日 中华女性网
     夏天,女孩子们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班,在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里,常常也是整夜开着空调。过了一段时间后,许多人会突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。

    我们知道,人体能够对温度进行自发地调节,当周围气温升高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换,人从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,因而造成末梢血液循环不良。常坐办公室的女性,尤其是年轻女性,如果长期处于空调排出的冷风下,会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,从而导致月经失调,腹痛腹胀。

    为了避免发生上述情况,适当采取防护措施很有必要。首先要把室温恒定在26℃左右。其次,开空调时,一般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以女性在空调房里一定要穿袜子,即使是丝袜也好。二是空调开机1-3小时后,最好关一段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或者每隔1小时到室外活动一下。(田丹丹), 百拇医药