孕妈咪美食：酥炸甜核桃
大厨：大刚
菜名：酥炸甜核桃
主料：核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙
辅料：清水半杯
手法：炸制
制法：Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份
Ⅱ 白芝麻洗净,滴干水份,炒香了。
Ⅲ 烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。
Ⅳ 将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。
Ⅴ 放入微滚的油中,炸至微黄,起锅。洒上芝麻即可食用。
网站点评：怀孕后应增加各种营养的摄取量,但呕吐厌食会影响营养摄取。点心、甜心会帮你解决这个问题。
菜名：酥炸甜核桃
主料：核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙
辅料：清水半杯
手法：炸制
制法：Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份
Ⅱ 白芝麻洗净,滴干水份,炒香了。
Ⅲ 烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。
Ⅳ 将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。
Ⅴ 放入微滚的油中,炸至微黄,起锅。洒上芝麻即可食用。
网站点评：怀孕后应增加各种营养的摄取量,但呕吐厌食会影响营养摄取。点心、甜心会帮你解决这个问题。