亚健康危害[不完全推荐]
猝死
猝死是亚健康危害中最严重的危害, 过劳死同样严重威胁着亚健康者。
为什么亚健康会导致猝死？
亚健康的人体内在不断进行慢性消耗，经常是入不敷出； 过劳死就是这种原因。
心脏与植物神经的功能活动关系极为密切。严重的植物神经功能紊乱，可以导致心电功能紊乱，进而导致心律失常。
猝死，最好发于一些心理压力巨大，植物神经功能极其不稳定的人群，这种人最容易突然发生植物神经功能严重紊乱，从而诱发心电生理的严重失调，而发生恶性心律紊乱。
降低生活质量
乏力，做事提不起精神，失眠健忘，人际交往障碍，心绪不宁，工作效率下降，加快衰老，大病没有，小病不断，抵抗力下降 亚健康状态包括：
1、无症状或症状轻微，但已有潜在病理信息者；
2、亚健康的带菌者、带病毒者、带原虫等其他病原体者；
3、有免疫状态改变者，如过敏体质、免疫功能低下；
4、不合理膳食、缺少运动所致的肥胖；长期大量吸烟、酗酒者；
5、轻度或临界的代谢异常：离子、血脂、血粘度、尿酸、纤维蛋白原、氧自由基、同型半胱氨酸等血液成分改变，高胰岛素血症、糖耐量异常等；
6、慢性疲劳综合症；
7、心理障碍：情绪障碍、神经质、神经症、心身失调；
8、信息过盛综合症；
9、疾病治愈恢复期的虚弱状态；
10、生理性衰老；
11、隐性遗传疾病；
12、情感的、行为的、道德的、社会适应能力的亚健康状态；
13、生物节律的脆弱期，如更年期、经前期、老年期等。, 百拇医药
猝死是亚健康危害中最严重的危害, 过劳死同样严重威胁着亚健康者。
为什么亚健康会导致猝死？
亚健康的人体内在不断进行慢性消耗，经常是入不敷出； 过劳死就是这种原因。
心脏与植物神经的功能活动关系极为密切。严重的植物神经功能紊乱，可以导致心电功能紊乱，进而导致心律失常。
猝死，最好发于一些心理压力巨大，植物神经功能极其不稳定的人群，这种人最容易突然发生植物神经功能严重紊乱，从而诱发心电生理的严重失调，而发生恶性心律紊乱。
降低生活质量
乏力，做事提不起精神，失眠健忘，人际交往障碍，心绪不宁，工作效率下降，加快衰老，大病没有，小病不断，抵抗力下降 亚健康状态包括：
1、无症状或症状轻微，但已有潜在病理信息者；
2、亚健康的带菌者、带病毒者、带原虫等其他病原体者；
3、有免疫状态改变者，如过敏体质、免疫功能低下；
4、不合理膳食、缺少运动所致的肥胖；长期大量吸烟、酗酒者；
5、轻度或临界的代谢异常：离子、血脂、血粘度、尿酸、纤维蛋白原、氧自由基、同型半胱氨酸等血液成分改变，高胰岛素血症、糖耐量异常等；
6、慢性疲劳综合症；
7、心理障碍：情绪障碍、神经质、神经症、心身失调；
8、信息过盛综合症；
9、疾病治愈恢复期的虚弱状态；
10、生理性衰老；
11、隐性遗传疾病；
12、情感的、行为的、道德的、社会适应能力的亚健康状态；
13、生物节律的脆弱期，如更年期、经前期、老年期等。, 百拇医药