蛋白质摄入越少 雌激素产生越少 盲目减肥埋下祸端
半年前，一位女中学生因肥胖开始节食，几乎与荤食无缘。一段时间后体重大大减轻。正当她沾沾自喜地为自己庆幸时，苦恼却接踵而至。她竟然几个月不来月经。忐忑不安的她走进了北京友谊医院妇产科。医生经过详尽的问诊和检查后，告诉她这是盲目过分节食减肥造成的后果。当务之急是应尽快恢复正常饮食，以保证青春期生长发育及维持女性正常的内分泌功能所需要的各种营养物质的供应，同时还应适当补充些雌激素。
该院妇产科主任医师蔺莉介绍说，很多月经紊乱或闭经的患者，有十几岁的中学生，也有少妇和中年妇女,都是因为盲目减肥而造成的。
专家们建议：减肥女性在采取节食措施过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入，即使是脂肪，每天也应保持有60-80克的摄入量。只有这样，才能确保机体维持正常的活动，并保持月经的正常来潮。减肥时切忌急于求成、速度过快。一般人节食四天便会引起机体内分泌失调，而诱发身体的各种隐患。
正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，长期营养不足，缺乏蛋白质的人，会使脑垂体功能衰退，该激素分泌不足，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。另外，女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素转变成雌激素，所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，甚至早衰。(郑杨), 百拇医药
该院妇产科主任医师蔺莉介绍说，很多月经紊乱或闭经的患者，有十几岁的中学生，也有少妇和中年妇女,都是因为盲目减肥而造成的。
专家们建议：减肥女性在采取节食措施过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入，即使是脂肪，每天也应保持有60-80克的摄入量。只有这样，才能确保机体维持正常的活动，并保持月经的正常来潮。减肥时切忌急于求成、速度过快。一般人节食四天便会引起机体内分泌失调，而诱发身体的各种隐患。
正常女性到了青春发育期后，脑垂体便会分泌出大量的促性腺激素，促使卵泡成熟，出现排卵，产生月经。这种促性腺激素是一种含糖的蛋白质，长期营养不足，缺乏蛋白质的人，会使脑垂体功能衰退，该激素分泌不足，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。另外，女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素转变成雌激素，所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经，甚至早衰。(郑杨), 百拇医药