专家提醒：入伏“三忌”

    每天劳碌的人们如何平安度过炎热酷暑，专家提醒大家入伏要有“三忌”：

    一是要尽量减少大量运动和体力活动，尤其是老年人更要注意。因为伏天是一年当中最热的天气，也是下雨最多的季节，易产生高温、高湿天气，又闷又热，令呼吸和排汗困难，如果这时运动量和体力活动过大，对身体健康非常不利。因此，在伏天里应该尽量减少大量运动和体力活动 ......