当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 四季保健 > 夏季 > 综合信息
编号:11001543
每日精选:夏季家庭茄子菜谱(图)
http://www.100md.com 2005年8月5日 新浪
每日精选:夏季家庭茄子菜谱(图)

     家常茄子

    东坡茄子

    茄子洗净去蒂去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。勺内留少许底油,烧热 放入猪肉馅炒至变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,浇在茄块上即可。

     酱爆茄子

    取长形茄子,削皮切成二寸长的段,每段均用刀剖成一端相连的四爿。起热油锅,投入茄子段滑油,待茄子段呈金黄色,质地柔软时捞出。另将肉末或肉丝一两入油锅煸炒,放入蒜泥少许,再放入甜面酱八钱,炒透后再加入黄酒、酱油、糖适量。将茄子段倒入热锅与肉丝等一起反复拌炒,再用湿淀粉勾芡。颠翻几下,浇上麻油即可。

     糖醋茄子

    将洗净茄子一剖二,切十字花(运刀不能用力,防止皮肉断裂),然后切成均6厘米长段块,用盐腌渍半小时去盐水,下油锅用文火煎成金黄色盛碗待用。锅内留少许油。将白砂糖、镇江醋加鸡精调好入锅内烧开,将煎好的茄子放入糖醋锅内翻炒,留少许汤汁时即可盛起装盆。酸甜度可按各自口味调配。此菜特点:烹调时不加水不易馊,特别适合夏季用餐。

     沙辣酱扒茄条

    茄子洗净切成条状,拍上生粉待用。铁锅上火放入油烧至三成半热,将茄条逐一拖糊投入到温油中炸至金黄色捞出,排列装盆。铁锅上火放入沙辣酱烧开,浇在茄条上,再撒上烧熟的虾仁、青豆即成。

     蒜茄子

    茄子洗净去根,放入锅中蒸熟,然后用刀将茄子顺长拉上一刀。刀口深而不穿,呈荷叶状。然后将蒜泥均匀地抹入刀口中,将茄子合上,整齐地摆放在坛子里。每摆一层,要撒上一些精盐。腌十天左右即可食用。注意:茄子蒸得不要太烂。如果喜欢吃酸味的,要在茄子尚有微热的时候就码入坛里;如果不喜欢吃酸味的,就一定要在茄子完全冷却后码进坛里。

     茄子烧鹌鹑

    茄子洗净去皮,切成1厘米的厚片,茄子上用刀交叉划一下,放入油锅炸至红色,捞出。再将鹌鹑脯肉洗净,切成细粒,与葱丝、姜丝一同煸炒后待用。另取蒸碗一只,放入酱油,将炸过的茄子和煸过的鹌鹑肉丝按一层茄子一层鹌鹑肉丝摆放,上笼蒸烂后取出,扣在汤盘内,用适量淀粉、酱油、鲜汤勾芡,浇在上面,加入少许香菜即成。此菜利水消肿,益气减肥。

     凉拌茄子

    鲜茄子一剖为二,在有皮的一面切成菱形,上笼蒸透,置碗中加入少许精盐、味精、白糖,拍几只蒜瓣,再淋上少许熟豆油,将茄子捣烂连同调料一同拌匀,即可食用。, 百拇医药