中医养生比较适合治疗亚健康
张小姐也是亚健康人群中的一人，30岁的她年轻、圆润，偶尔脸色不好，但很少表现出焦虑和不安的情绪，只是她的眼神多少有点焦虑的影子。她道出自己现在最大的困扰就是自觉全身不舒服，到医院检查却什么病也查不出。经常夜惊和做噩梦，让她痛苦不堪。
早上起来，四肢酸痛，坐在沙发上都不想动，而人就如不倒翁一样左倒右歪、昏昏欲睡，可一躺在床上又没了睡意。上班的小区巴士上，像她一样边坐车边昏昏欲睡点着头的人也比比皆是。
专家们指出，现在不少年轻人喜欢夜生活，饮食无节、率性而为，晨昏颠倒，生物钟混乱容易出现亚健康状态。
广东省中医学会亚健康专业委员会顾问、名全国名老中医、广州中医药大学终身教授邓铁涛说，中医有句格言：“上工治未病”，包括未病先防，已病早治，重点在于防病，包括亚健康，提倡“养生”。中医比较重视发挥人的能动作用，发挥人体的抵抗作用。所以，中医养生比较适合治疗亚健康。, 百拇医药
早上起来，四肢酸痛，坐在沙发上都不想动，而人就如不倒翁一样左倒右歪、昏昏欲睡，可一躺在床上又没了睡意。上班的小区巴士上，像她一样边坐车边昏昏欲睡点着头的人也比比皆是。
专家们指出，现在不少年轻人喜欢夜生活，饮食无节、率性而为，晨昏颠倒，生物钟混乱容易出现亚健康状态。
广东省中医学会亚健康专业委员会顾问、名全国名老中医、广州中医药大学终身教授邓铁涛说，中医有句格言：“上工治未病”，包括未病先防，已病早治，重点在于防病，包括亚健康，提倡“养生”。中医比较重视发挥人的能动作用，发挥人体的抵抗作用。所以，中医养生比较适合治疗亚健康。, 百拇医药