酷暑别忘养肝护肝
最近正值酷暑季节，到北京佑安医院肝病门诊就诊的患者明显增加，这是日照时间和紫外线强度加大，加重了肝炎病人的肝脏损害而造成的，因而肝病患者在酷暑时节一定要注意养肝护肝。
小李是一位慢性肝病患者，经过积极系统的治疗，很长一段时间病情平稳，肝功正常。但是，随着气温的升高，小李在饮食上没有严格要求自己，经常喝冰镇啤酒，有时还去大排档和朋友畅饮消暑，导致他的肝功指标一路攀升，只好到医院接受治疗。
据佑安医院门诊部赵国庆主任介绍，向小李这样的情况很多。夏季肝脏易受损的原因主要是肝脏负担过重。在持续高温的“大蒸笼”里，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流、能源，最后损伤肝组织。
夏季昼长夜短，睡眠不足，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难于修复并加剧恶化。此外，夏天的食物容易腐烂、变质，滋生大量病毒和细菌。不洁的食物不仅会刺激肠道，上吐下泻，还会加重肝脏的解毒负担。像甲肝、戊肝等疾病均会通过消化道传染。
赵主任从四个方面介绍了必要的防范措施：
1.防暴晒、保睡眠、稳定情绪。最好午睡半小时到一小时，减少夜生活，保证睡眠，保持情绪安定，不烦躁。
2.忌饮酒。对于肝病病人来说，无论啤酒如何冰镇，夏天饮用都如同“火上浇油”。
3.勿贪凉。空调房间空气污浊，易滋生病菌，损伤肝脏。因此，不宜过久呆在空调房。
4.饮食要清淡洁净。多吃新鲜易消化的食物，可选择一些食疗防暑食品。, 百拇医药(刘慧)
小李是一位慢性肝病患者，经过积极系统的治疗，很长一段时间病情平稳，肝功正常。但是，随着气温的升高，小李在饮食上没有严格要求自己，经常喝冰镇啤酒，有时还去大排档和朋友畅饮消暑，导致他的肝功指标一路攀升，只好到医院接受治疗。
据佑安医院门诊部赵国庆主任介绍，向小李这样的情况很多。夏季肝脏易受损的原因主要是肝脏负担过重。在持续高温的“大蒸笼”里，大量出汗引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源。肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流、能源，最后损伤肝组织。
夏季昼长夜短，睡眠不足，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难于修复并加剧恶化。此外，夏天的食物容易腐烂、变质，滋生大量病毒和细菌。不洁的食物不仅会刺激肠道，上吐下泻，还会加重肝脏的解毒负担。像甲肝、戊肝等疾病均会通过消化道传染。
赵主任从四个方面介绍了必要的防范措施：
1.防暴晒、保睡眠、稳定情绪。最好午睡半小时到一小时，减少夜生活，保证睡眠，保持情绪安定，不烦躁。
2.忌饮酒。对于肝病病人来说，无论啤酒如何冰镇，夏天饮用都如同“火上浇油”。
3.勿贪凉。空调房间空气污浊，易滋生病菌，损伤肝脏。因此，不宜过久呆在空调房。
4.饮食要清淡洁净。多吃新鲜易消化的食物，可选择一些食疗防暑食品。, 百拇医药(刘慧)